如何保持年轻?答:3.保持自律 我们时常羡慕那些面容姣好、体态优美的人,好像岁月对TA们特别偏爱,舍不得在TA们身上留下一丝痕迹。殊不知,那些活成自己想要的样子的人,背后都藏着无数的坚持,都是靠着自律来雕刻。运动能增强你的体魄,锻造你的身材,还会让人心情愉悦。越是经常运动的人,身体越健康,看起来也更年轻。让身体动起来,你...
10个好xiguan,让你越活越年轻?答:梳理头发,立马年轻许多;胡子勤刮,修剪眉毛,面部就整洁,容光焕发。注重形象是一种积极的生活态度,也会让你更有活力。 每天学习 每天坚持学习新的知识,让新的知识和思维影响自己,看问题的视野变广,你的头脑也会越来越年轻。 心态年轻 青春不只在于年龄,更是一种心境。热爱生活,享受人生,保持年轻人的心态,就不会老...