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怎样炒绿菜花好吃又简单
绿花菜怎样炒好吃怎么
做
绿菜花
答:
1、食材:
绿花菜
1个、胡萝卜半根、蒜2个。2、首先将绿花菜用刀切成一小块一小块,不要切得太碎,这样容易烂,不
好吃
。3、接着把胡萝卜切成片,切半根就行,喜欢吃的可以切一根。4、锅里放500ml的水,烧开。5、将绿花菜和胡萝卜一起放入锅中,煮2分钟。捞出控干水分。6、用刀背将蒜拍碎...
西兰
花菜怎么炒好吃简单
答:
1、将
西兰花
拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末 2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮软了),大约3分钟 3、锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末
炒
香;将焯过的西兰花倒入同炒 4、加两匙刚才焯西兰花的水同...
你知道
西兰花怎么
做吗?
答:
1.首先,我们准备一下食材,
西兰花
一朵切去根部切成小朵,放在盆中加入清水浸泡清洗。2.大蒜几粒,用刀背拍扁,剁成碎末,小米椒几粒切成辣椒圈。3.接下来,我们把西兰花焯一下水,锅内烧水,加入食盐2克,淋入一点植物油,加入食盐可以为西兰花入一下底味,淋入植物油西兰花焯水更翠绿鲜亮。4.水...
菜花怎么炒
答:
1.备好食材:
花菜
、豆豉香辣酱、红椒、大蒜,花菜用盐水浸泡半小时后洗净。把洗净的花菜切成小朵,大蒜切片,红椒切小块 2.无油烟炒锅中倒入适量油,开启中火,当锅中的火红点由双色变成全红时,便可以开始下入花菜和1克盐翻
炒
片刻后转小火煸炒 3.为了加快成熟度,期间可以盖上锅盖边焖边炒,.直...
绿菜花怎么炒
答:
将绿菜花放淡盐水中浸泡20分钟,捞出放清水中洗净,摘成小朵,放沸水锅中烫熟即捞出沥水
。将炒锅置大火上,倒入植物油,油热至冒烟时放入烫熟的绿菜花带炒几下。加入料酒、精盐、白糖、味精,炒匀即可盛入盘中,淋上香油,上桌供食。1、将绿菜花放淡盐水中浸泡20分钟,捞出放清水中洗净,摘成...
菜花
绿菜花怎么
做
好吃
答:
主料
绿菜花
200克 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 胡萝卜 适量 步骤 1.新鲜的绿菜花一只洗净 2.切成小朵 3.用开水焯下 4.热锅入油,爆香葱姜 5.倒入焯了水的绿菜花翻
炒
,洒入一些胡萝卜 6.加入酱油入味 7.翻炒均匀 8.加入盐味即可出锅 9.
美味
入盘 ...
炒西兰花怎么炒
?
答:
炒西兰花
的家常做法如下:1、西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐水浸泡一会。2、胡萝卜去皮切好备用,青椒、红椒、香菇切好备用。3、锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油,一小勺盐,放入西兰花煮一分钟左右,取出沥干水分。4、热锅放油,姜丝爆香,放入胡萝卜翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,...
绿花菜怎么炒好吃
家常
答:
方法一 材料:
西兰花
、胡萝卜。做法1.首先将新鲜的
绿菜花
去根后,掰成小块后清洗干净。2.将准备好的胡萝卜清洗干净切片备用。3.锅内加入适量的清水、盐大火煮开以后,加入绿菜花吊水取出备用。同时将胡萝卜片也吊水备用。4.锅内加入适量的油,油热了以后,加入绿菜花和胡萝卜翻
炒
。5.加入适量的...
清
炒菜花
的家常做法
答:
素
炒菜花
的做法:用料:菜花250g、葱适量、蒜适量、盐适量、西红柿1个。步骤:1、首先要热锅冷油。2、加入菜花,盐,煸炒一下。3、加入一个西红柿。4、
菜花炒
软,加入生抽,蚝油。5、出锅了,素炒菜花完成了。
如何
做
西兰花
答:
1、
西兰花
用手掰成一个个小花簇,胡萝卜切成薄片,修成花瓣状,然后清洗干净备用。2、起锅倒水烧开,然后将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软。3、放入少许盐,用锅铲搅拌几下让盐融化,然后把西兰花和胡萝卜,盛出来沥干水分备用。4、把一勺淀粉倒入小碗中,然后倒放少许清水,搅拌均匀...
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