我想认真学习,但是脑子经常总是爱胡思乱想,想些乱七八糟的事情,容易走...答:③记录法。给自己准备一个小本子,专门用来记录您们上课时讲话或走神的内容。比如,今天数学课中您想几天前的运动会,那么就在本子上做记录:“数学课——运动会——约三分钟”……这样记录几天以后,您从头到尾认真看一遍,您会发现自己胡思乱想的东西浪费了您多少宝贵的时光,是多么的不值得!顺江,大卫...
总爱胡思乱想,以至于影响学习,我该怎么办答:回答:有时候不能注意力集中专心的做事情或者学习,也可能是以为压力过大,或者不自信,没有找到方法,或者过于担心的结果,一定不要跟别人进行比较,要有自己的节奏,根据自己的情况设计计划自己的学习方案,一旦总是追着别人走,就怎么也不会安心了。一定要设定自己的计划哦,自己的计划会引导着你,你要经常提醒...