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情绪ABC理论生活中的例子
生活中的例子
答:
情绪abc理论生活中例子简短如下:
从前,有一个村子住着俩秀才,俩人心理素质却不同。一个A秀才成绩比较好,另一个B秀才成绩一般
,到了京城赶考,俩人在村头走在了一起。随后,迎面却遇见一列办丧事的队伍经过他俩身旁。A看见后就想:“今日遇见了棺材,多晦气啊!',也就破坏了A的心情;B见后,也...
情绪ABC理论的
案例分析?
答:
情绪ABC理论的
创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念,才使我们产生情绪困扰,如果这些不合理的信念日积月累,还会引起情绪障碍。
情绪ABC理论中
,A表示诱发事件;B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念,即对这件事的看法和解释;C表示个体产生的情绪和行为结果。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪...
举例说明
abc理论
在
情绪
调控方面的作用
答:
ABC理论
在
情绪
调控方面起到的作用分析如下:(1)【案例】一对夫妻,开车回家,妻子一不小心将车开上了消防栓,导致翻车,确定双方都没事后,丈夫出来第一件事却是和妻子合影晒朋友圈!因为他觉得,和妻子一生经历的所有糗事,都要记录下来留作纪念,这事可以让他们笑一辈子,等老了也可以一起回味。(...
情绪abc理论生活中例子
简短有哪些?
答:
例子:有一位青年失恋了,对方抛弃了他,他越想越悲伤无法解开心结,于是去求助心理医生
。心理医生问了一个问题:“如果有一天,你在公园的长凳上休息,你身边放着一本心爱的书,来了一个人,把你的书坐坏了,你会怎么想?”青年说:“我会愤怒,会朝他发火,怎么那么不小心?坐下的时候,难道不...
情绪abc理论生活中
简短
例子
有哪些?
答:
例子:小李是个内心的男生,他觉得自己没有其他人有魅力
。无论在工作能力和人际交往上都不如其他的同学,他越来越没有自信,变得颓废和封闭。用情绪ABC理论进行分析:A(发生的事件)是小李不像其他人能说会道,开朗外向;B(小李的观念)是:"我没有什么优点“、”我不如别人“、”我很失败“。那么...
简述
情绪abc理论
,并举例说明怎么写?
答:
情绪abc理论的例子
例如:两个人一起在街上闲逛,迎面碰到他们的领导,但对方没有与他们招呼,径直走过去了。这两个人
中的
一个对此是这样想的他可能正在想别的事情,没有注意到我们。即使是看到我们而没理睬,也可能有什么特殊的原因。而另一个人却可能有不同的想法是不是上次顶撞了一句,他就故意...
如何简述
情绪abc理论
,并举例说明呢?
答:
举例说明:两个人一起在街上闲逛,迎面碰到他们的领导,但对方没有与他们招呼,径直走过去了。这两个人
中的
一个对此是这样想的:“他可能正在想别的事情,没有注意到我们。即使是看到我们而没理睬,也可能有什么特殊的原因。”而另一个人却可能有不同的想法:“是不是上次顶撞了他一句,他就故意不...
简述艾利斯的
情绪abc理论
举例
答:
简述艾利斯的
情绪abc理论
:就是认为相应的激发事件只是引发情绪和行为后果的间接原因,而引起行为后果的直接原因则是个体对相关激发事件的认知和评价而产生的信念。举例:运动会,A班进行组织运动员报名。报名1500米时,班里同学因经常见B去运动场锻炼跑步。故而班里同学就呼喊B报名,但是B担心自己不能跑得...
举例说明
abc理论
在
情绪
调控方面的作用
答:
就人的认知而言,外界事件A属于客观事实,B属于主观认知,
ABC理论
强调人的主观认知未必符合客观事实,因此会产生不适宜的、高
情绪
负荷的反应C,如严重焦虑、抑郁。造成人们无法区分客观事实与错误认知的正是非理性信念,这些非理性信念通常都是内隐的,也就是人们无法主动想起它们,但在思考和认知过程中却无...
举例说明现实
生活中
如何使用
情绪abc理论
答:
对于许多刚入职场的信任,刚开始工作犯一些基础的错误,被领导批评指正后,有人就会想【完了,刚上班几天就犯这么低级的错误,肯定给领导和同事留下很差的印象,以后不会有人信得过我做事,交付我重要的任务】,于是在后面的工作中谨小慎微,开会讨论的时候也不敢表达自己的观点,久而久之被众人所...
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