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感冒最简单三个菜
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清淡的菜谱家常菜有哪些
答:
1、豆腐汤
,取少量的葱白放在锅里炸一炸锅,加入水,再加入豆腐或者豆腐皮,放入少量的食盐以及鸡精,大火煮十几分钟,缓解感冒效果也比较好,也是比较清淡的食物,容易消化。此外,还可以吃素炒的土豆丝,对于感冒也比较好,土豆丝不但口感比较好,而且比较容易消化和吸收,不会加重胃肠道的负担,淀粉含量...
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了吃什么菜好
答:
木耳炒百合
材 料 黄瓜100克,水发木耳45克,百合、白果、熟红豆各20克,盐、醋、香油各适量。做法:1.黄瓜洗净,去皮切段;木耳、百合、白果均洗净,与黄瓜同入开水中焯水后,捞出沥干水分。2.油锅烧热,下黄瓜、木耳、百合、白果、红豆翻炒,放入盐、醋炒匀,起锅装盘,淋上香油即可。效用功能...
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了吃什么菜比较好
答:
菠菜里富含维生素A和维生素C
,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利...
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清淡的菜谱家常菜有哪些
答:
1. 葱白
豆腐汤
:在锅中加入少量葱白煎香,加入适量水和豆腐(或豆腐皮),调入少量食盐和鸡精,大火煮沸约10分钟。这道汤能缓解感冒症状,同时提供清淡营养。2. 土豆丝:炒制清淡的土豆丝不仅口感佳,而且易于消化吸收,对胃肠道负担小,富含淀粉,有助于补充能量。3.
香菇油菜
:香菇和油菜富含维生素和...
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发烧三餐菜谱
答:
1、芹菜肉馅馄饨 食材:芹菜叶3片、猪肉末50克、馄饨皮4个、黑芝麻粉少量。步骤:芹菜叶洗净,之后切碎末放盘中;4个馄饨皮对角切成4个小三角,这样就做好了16个小三角馄饨皮了。准备一个大碗,碗中加入50克猪肉末,再加入芹菜碎末,然后加入少量黑芝麻粉,把它们搅拌均匀成馅料。取一个小三角馄饨...
适合
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吃的家常菜
答:
一、风热
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1. 胡萝卜马蹄粥 做法:将胡萝卜切片,马蹄去皮后拍裂,与大米同煮成粥。粥成后,可根据个人口味适量加糖或盐调味。功效:具有清热、止咳、祛痰、利尿作用,对风热感冒疗效显著。2. 薄菊粥 做法:将薄荷、菊花、桑叶、淡竹叶加水煎沸,煮沸五分钟后去渣取药汁,然后加入适量粳米煮粥...
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吃什么菜既清淡又营养
答:
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吃炒豆芽既清淡又营养,具体做法如下:工具/材料:豆芽、蒜头、葱花、红尖椒、胡萝卜、油、盐、鸡精、生抽、醋、白糖等。1、首先将豆芽洗干净,放入盘中备用。然后将蒜头、红尖椒、胡萝卜和葱洗干净,切好备用。2、在锅中放入适量油,开小火下入蒜头和胡萝卜炒几下。3、倒入豆芽和红尖椒,将火...
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吃什么食物好
答:
1、风寒
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表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流涕、声重、喉痒咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛、苔薄白而润、脉浮;治宜辛温解表、宣肺散寒。 2、风热感冒表现为发热重、恶寒轻、咽喉肿痛、咳嗽黄痰、口干欲饮、身常出汗、苔白而燥等;治宜辛凉解表、宣肺清热。 3、暑湿感冒表现为高烧、...
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咳嗽适合吃什么蔬菜?
答:
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,萝卜准备一个,葱白准备六根,生姜准备十五克,这需要用三碗水煎煮萝卜,之后在放入其他的配料,这需要煮沸之后就可以喝了,有很好的治疗
感冒
咳嗽的作用,尤其是伴随着畏寒,全身酸痛的情况,有很好的改善的作用的。4,南瓜这是很好的食物,尤其是南瓜可以当菜也可以当作自己的主食,对于感冒是有很好...
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