为什么我老是觉得累.没事就想睡觉.答:最关键的是上课要保持思想的活跃(注意不是集中,盲目的集中会很睡着的)。晚上早点睡觉,最好是躺下就能睡着。坚持一段时间,让它成为你的习惯,形成良性循环,就可以克服白天想睡觉,晚上睡不着的毛病了。不要一味的吃补药,那样对身体没有好处的。是药三分毒,特别是提神药,对大脑有伤害的。如果要猜一种生理反应,是...
最近怎么下午六点多就想睡觉很累?答:回答:你好:根据你的描述考虑是精神压力过大,有轻微的脑神经衰弱,另外长时间的坐在书桌前看书,可能已经使颈椎受累。 建议:1.做个颈椎CT,看一下颈椎的情况。如果已经是颈椎病了,平时注意坐姿,不要长时间坐在书桌前,远眺,伸展运动等,严重到中医院推拿理疗治疗。 2.喝点安神补脑液。 3.注意放松心情,建...
我天天都感觉特别累,总想睡觉,怎么办答:容易气血不足,这就是为什么会出现脑部供氧不足,出现身体沉重,精神不振,嗜睡,总是想睡觉或胸闷的症状的原因.所以,我建议这位朋友应该去咨询一下脾虚的食疗,以助于解决你当前的问题.你好!你如果整天都觉得累,这首先要看你做什么工作的,脑力劳动的话,要加强锻炼,体力劳动太辛苦的话,就要注意不要太劳累...
总是觉得很累很困,头昏脑胀怎么缓解?答:感觉头昏累,头晕脑胀,想睡觉,这种情况有可能是脑供血不足,出现脑供血不足的原因,有可能是,气血不足,血液供应少,也有可能和脑动脉硬化,脑血管痉挛,导致大脑...头昏脑胀是神经内科常见症状,建议患者及时查找原因,对因治疗.具体分析如下:1、睡眠:如果由睡眠不佳所致,需要在睡前服用镇痛药物或镇静药物,以...