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我的情绪我做主教案心理课
大班健康
教案
:
我的情绪我做主
答:
大班健康
教案
:
我的情绪我做主
教学目标 1.了解不同的心情对自己身体健康的影响。2.积极探索并选择适当的方式缓解不良心情,不乱发脾气。重点:知道经常生气会影响人的健康 难点:交流生气时的情感体验,了解几种排解不良情绪的方式。教学准备:卡通小人“楠楠”,锅,勺 教学过程:一、开始部分 1.出示...
教师成长 | 《
我的情绪我做主
》主题课件、
教案
分享【小学适用】_百度知 ...
答:
面对这一问题,如何引导学生有效管理情绪,成为教育者们亟待解决的课题。为此,我们特别推荐一堂极具实践价值的
课程
——《
我的情绪我做主
》,专为小学三年级的学生设计,旨在帮助他们理解并掌握情绪管理的技巧。教学目标</ 认知篇</ 通过"抓到幸运"游戏,学生们将在轻松的氛围中理解生活中的各种情...
幼儿园大班健康优秀
教案
《
我的心情我做主
》
答:
3、引导幼儿为自己
的心情做主
。导语:你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?(1)充分讨论自己最喜欢的心情及理由。小结:"喜"是一种好心情,好心情利于我们健康成长,还能带给别人快乐:而"怒""哀""愁"是坏心情,坏心情不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生不好的影响,我们在心情不好的...
“
我的情绪我做主
”
心理
健康专题讲座
视频时间 12:00
八年级上册思想品德优秀
教案
答:
1、结合自己的情绪体验说一说什么是情绪?2、基本情绪种类有 ___ 、 ___ 、 ___ 、 ___ 四种。3、说一说情绪的特点。(二)
我的情绪我做主
指导学生自主阅读课本P33内容,完成以下问题:1、情绪___调适,情绪___调适。2、调试情绪的方法有哪些?(三)保持乐观健康的心态 指导学生自主阅读课本P3...
野马效应-
我的情绪我做主
答:
回答:"野马效应-
我的情绪我做主
"强调的是在情绪失控的情况下,通过自我控制和积极的情绪管理来重新获得控制权。这种比喻类似于驾驭野马,表示你可以像驯马师一样掌控自己的情绪,而不是被情绪所控制。 这个比喻鼓励人们认识到他们可以主动掌握自己的情绪,而不是被情绪支配。它强调了个人的自我决定和积极干预的...
我的情绪我做主
:你每天可做的情绪调节练习内容简介
答:
情绪调节是个人生活中的重要技能,"
我的情绪我做主
"这本书提供了一些日常实践的建议。它曾提及一种理论,即通过不同情绪之间的转换,如"喜胜悲,悲胜怒,怒胜思,思胜恐,恐胜喜",来管理情绪。然而,这并非现代
心理
咨询和治疗的主流观点。作者McMillan博士以其丰富的临床经验为基础,创作了一本专注...
“
我的情绪我做主
”主题班会
答:
主题班会
情绪
大比拼1、全班四个小组,分配为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2、各队围绕自己的主题,集思广益,写出有关这个情绪的词语,看哪一组说出的词语多。喜怒哀惧愉悦.欣喜.欢乐.开心.喜悦.满意.舒心.狂喜.心旷神怡.兴高采烈.手舞足蹈.欢欣鼓舞.满面春风.眉开眼笑.扬眉...
我的情绪我做主
答:
一、怎样控制自己
的情绪
要有一个好得心态。就是抗压的情绪,然后冷静下来,想一想,自己为何会如此生气?别人说的是否都是不如人意的?为了这件事生这么大的气而伤了自己的身体到底值不值?告诉自己,不能生气,只不过是让他说两句而已,无所谓。有时候,别人的情绪不是因为你,而是他也不会控制自己...
我的情绪我做主
ppt
答:
只有不断学习,我们才能持续成长,扩大自己的心胸,提升自己的境界,学会从不同的角度看待问题,这样在面对事情时就能保持从容不迫、安之若素的态度。控制自己
的情绪
,成为情绪的主人,主宰自己的人生,这与他人无关。愿余生的每一天都充满快乐,幸福常伴左右,与所爱的人共度时光,做自己想做的事情。
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