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我觉得自己心理出问题了
为什么我总
觉得自己心理有问题
答:
现实可能是事,可能是人,抑或是一件物品
;抑郁症从遗传学上来说,是不会遗传的,但是人长期处于抑郁的环境,对自身的发展是不利的;爱钻牛角尖的人,一般自尊心都是非常的强,自尊心强是好事,但是太强,
当自己意识到
自己有心理问题
时,可以采取哪些自救措施?
答:
当自己意识到自己有心理问题时,
可以采取以下自救措施: 接受自己的情绪:承认并接受自己的情绪,不要对自己的感受感到羞耻或否定
。理解情绪是正常的一部分,而不是弱点或缺陷。 寻求支持:与亲近的人分享你的感受和困惑,寻求他们的支持和理解。他们可以提供情感上的支持和鼓励。 倾诉与表达:找到一个安全的环境,通过写日记...
觉得自己心理有
些许
问题
需要去看心理咨询师吗?
答:
我是不太建议你觉得自己心理有一点问题了之后就马上去看心理医生
。你可以尝试着私底下自己解决自己的情绪。我觉得这是现代人必须要学会的一件事情,如果你连一些小小的情感问题你都不能够好好的解决的话,那么我会觉得你是一个情感非常缺陷的人,也可以说是一种情商比较低的人,就是太过于把自己的情绪...
从小到大,我总
觉得我心理有问题
,一直想那些不干净的东西,我都快恶心了...
答:
可能有点强迫症——强迫观念
。你可以学习一些强迫症鉴定与治疗的知识,也可以去看一下心理医生。给你一些建议:有时候,一个人越排斥,越讨厌的内容,因为你对它排斥、讨厌过度了,有时反而会导致你的精神过敏,反而会导致你总是想到它。所以这个时候,不要太斤斤计较,稍微有一些无聊遐想,这也是正常...
感觉
到
自己
存在很严重的
心理问题
,我该如何
自我
救赎?
答:
你好,有没有
心理问题
不是靠
自我感觉
出来的,虽然人的感觉会是一种提示,但是还需要经过科学的诊断与评估才能下结论。所以当你
出现
这样的感觉时,正确的做法是先要确定
自己
是否有心理问题,途径有专业的心理咨询室以及医院心理科。如果经过评估确实有症状,可根据严重程度采取不同应对措施。是一般心理问题...
怀疑自已
心理有
点
问题
,不知道该怎么办?
答:
怀疑
自己心理有问题
这种情况建议轻度的可以进行心理调节,必要时可以到医院心理门诊就诊检查看一下。1.轻度的心理有问题可以进行心理调节,看看心理方面的书籍,找朋友聊一聊,解开心结。
心理问题
一般表现在多个方面,主要包括神经衰弱、癔症、焦虑症、强迫症、恐怖症、抑郁性神经症、疑病症等多种类型。这些...
怀疑
自己有心理问题
?
答:
该次大会也曾认定
心理
健康的标志是:(1)身体、智力、情绪十分协调;(2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在职业工作中,能充分发挥
自己
的能力,过着有效率的生活。我国于1986年在《临床心理学概论》(郭念锋)中提出十条标准:如何判断一个人是否心理健康?心理健康判断标准有哪些?
我感觉我心理
不健康,我脾气太暴躁,易怒,心理素质不好,
答:
1、认识
自己
,接纳自己,善待自己 生活是不完美的,过分追求完美只会伤害你自己。很多
心理出现问题
的人,往往都是极热爱生活的人,但是爱得过度,变成苛求完美,明显超越
自身的
条件或社会常识,那就是病态,各种烦扰与不良情绪,都会因此而生,包括焦虑情绪,这个时间对自己在这个世界的定位,总是
感到
无所...
我总
觉得自己心理有
病,怎么办?
答:
1、除了死人和精神病人,自大狂除外,任何人某些时候都会
觉得自己心理有问题
。人生而不完美。2、你这样感觉,说明你对自己有觉察,不自欺,是准备醒来的人。3、可以寻找专业的心理咨询师陪伴自己,澄清自己的感觉。请确信,任何人都需要心理咨询。你想的是对的。不用感到不适,保持怀疑并表现自然就好。因...
感觉自己有心理
上的
问题
,不知道怎么解决
答:
请问:你
有
没有一件事反复回忆、思考许多遍?有没有检查、核实一些事物、事情许多遍?你说话是不是也比较啰嗦?重复许多遍?如果是的话,可能有一点轻微强迫症了。建议你:一,开阔心胸、视野,使
自己
豁达、大气一些。二,多接触一些人、事、物,而不要只关注某一点、某一事。三,多与他人交流、...
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自己心理出现问题怎么办
我的心里好像出问题了