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手容易受伤
我每次打篮球几乎左手都会
受伤
答:
第一,
打球手指经常受伤是因为打球前没有很好的热身运动,像手指的关节没有活动开
,自己控制球的时候可能没什么影响,一旦有激烈碰撞或争抢,突然间加重负担,就很有可能挫伤 打球前是不是不太注意关节的热身活动,建议每次打球都先将筋骨活动开,让肌肉在对抗时有一定的拉伸能力,腰部和脚踝也一样,降低...
为什么我打篮球总
容易
戳到手指
答:
1. 对篮球的感觉不够熟练,需要更多练习和训练
。2.
手指力量、柔韧性等不够
,可能需要更多的手指力量和柔韧性训练。3. 在接受传球或抢篮板时,
手的位置和手型不正确
,导致球垂直于手指运动,从而造成手指被戳伤。4.
比赛时过于激烈,传球或接球的力度过大
,也容易导致手指被戳伤。为了避免打篮球时戳...
人的五个手指头哪个最
容易受伤
?
答:
回答:这得看人的工作特点啊
手容易受伤
女生的性格
答:
你说的手容易受伤,
是指皮肤干燥裂开或容易长冻疮受伤
,还是手经常被剁伤、刮伤、擦伤,如果是前者,那是肤质的问题,加强润肤保暖即可。如果是后者,那就是这女生做事不认真,毛毛糙糙,粗心大意,没有安全意识。
打篮球非常
容易
戳手指,那么该如何避免这种情况发生?
答:
首先在打篮球之前可以把自己的手上缠上一些胶带。这样可以避免自己的手指被戳伤。当然千万不要把胶带绑得太紧,因为那样会使自己的血液流通不顺畅。我们在打篮球的时候,经常会发生一些意外或者是
受伤
,这都是很正常的现象,但是我们千万一定要保护好自己的身体,比如手指,膝盖,头部都是非常重要的地方,...
手上
容易受伤
,被a4纸都能划破,是怎么回事
答:
该情况多数需要考虑是皮肤较为细嫩所以对外界的锐物抵御能力差。一般来说没有其他合并症状是没有关系的,注意保护即可。
手比较
容易受伤
的人该怎样保养?
答:
2.根据手部皮肤的不同,选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜,适合干燥肤质;含天然胶原及维生素E的护手霜,果酸成分有较强的修复作用,适合因劳作而粗糙的肤质。 3.接触洗洁精、皂液等碱性物质后,护手小窍门是:用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然...
人哪只手指最
容易受伤
?
答:
左手的尾指,因为一般人都系右手多用的,而左手比较少用,左手的尾指更加少用,多用则兴,少用则废,所以左手尾指是最弱的也最
易受伤
.
为什么我在打篮球时手指那么
容易受伤
?
答:
你上场前多做热身运动,把身体各关节都活动开就不会
容易
使肌肉
受伤
,骨头硬度不够就要注意补钙,一天一杯牛奶一个鸡蛋坚持下来就好了,但已经受伤的地方要注意保护,可以选用护具,NBA你也看过吧?那些带伤的明星不都带着各种护具吗,那可不是单纯为了耍帅啊。
为什么打篮球我的手指经常
受伤
,就是很
容易
伤,好像是习惯性那样,怎么避 ...
答:
记得我上高中时,早上起来就带球一边运,一边跑,完了就原地运球,饶球。基础训练很重要,可以和喜欢篮球的朋友一起讨教一下。还有就是打篮前一定要做一下热身,手指,手腕饶一饶,脚尖着地,腿饶一饶。真的
受伤
后,切记不要揉,用冷水冲,有冰的话,用冰敷。这样的话,你受伤的部位不
容易
肿,第...
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