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打篮球投篮
打篮球
的
投篮
手势是怎样的
答:
打篮球
的
投篮
手势如下:1、手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球,右手的食指要放在球的中间,手掌向右偏一点;2、左手在扶住球的左边,左手大拇指与右手大拇指成“T“字型;3、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字型,以保证视线不被阻挡,投篮的右手可以适当向右偏...
如何正确的
投篮
?
答:
1、双手胸前
投篮
:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
打篮球
怎么
投篮
才能进球
答:
一、单手
投篮
1. 双腿轻微弯曲,左脚在前,右脚在后,脚距略开。2. 右手持球于肩部上方稍前位置,左手轻扶球侧。3. 投篮时,右脚向前迈出,稍领先于左脚。4. 双手手腕保持倒V字形状,肘部弯曲成90°,通过肘部间隙瞄准篮筐,左手仅起稳定球的作用,不施力。5. 瞄准篮筐或其上方的方框,轻轻拨球...
打篮球
的基本动作与
投篮
姿势
答:
打篮球
的基本动作与
投篮
姿势如下:1、投篮姿势:首先五指自然分开,抓稳球。然后两脚分开站稳,身体与篮板平行。手腕用力,拨球出手,投篮。2、运球动作:运球的时候,要跟上篮球的动向。开始的时候,可以用眼睛注意一下,多加练习,最后达到可以凭感觉运球的地步。3、抢蓝动作:这个需要时刻注意对方球员的...
球场实用投篮技巧
打篮球投篮
的一些技巧
答:
1、找到适合自己的投篮姿势。
打篮球投篮
时,选择适合自己的姿势最重要了,一般标准的姿势是持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚...
篮球投篮
介绍?
答:
投篮姿势要端正。一般正确的标准投篮姿势,是持球时右手为主,左手为辅。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。身体要站稳,两脚自然分开与肩同宽,身体不要歪斜。发力要柔和,注意发力部位。
打篮球投篮
或者...
打篮球投篮
的一些技巧打篮球投篮的技巧有哪些
答:
1、
投篮
是
打篮球
一项很重要的技能,投篮的技巧有很多,首先最重要的就是姿势一定要正确,正确的投篮姿势是命中率的保障。2、一只手拨球,另外一只手掌握方向,在起跳的同时,球就应该出手,另外一种投篮方式是跳投,就是等身体跳到最高的一点,球再出手,跳投比较难,但是投篮的命中率会有所提高。3、...
篮球投球
的正确姿势简单教学
答:
篮球投球
的正确姿势 1、投球的正确姿势 1.1、双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。1.2、右手持球于肩部前上方,左手扶球。1.3、投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。1.4、两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。1.5、瞄准篮筐或篮筐上部的...
打篮球
有哪些进球方式
答:
跳投这种
投篮
方式是保罗·阿里金首创的。2勾手,这种投篮方式一般是背对
篮球
框的时候,在接到队友传递给你的球后,我们第一步要用身形压制住对方的防守员。接着第二步就是朝着进取迈出你的左脚,因为一般勾手投篮的时候,球员都是位于篮球框的右边,而且大多数的球员都是右手投篮的,当然如果是左手投篮...
打篮球
的基本动作有哪些?
答:
1、
投篮
姿势:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把
篮球
放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。
投球
时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。2、运球姿势:运球时,要以肘为轴小臂随着篮球,球...
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