11问答网
所有问题
当前搜索:
打羽毛球脚底板疼是怎么回事
打完
羽毛球
以后
脚底疼
...
答:
1、场地太硬,运动起来时间长以后就会脚后跟疼
。2、
穿的运动鞋不适合打羽毛球
,尽量穿羽毛球运动鞋,这样打起来比较舒服,也基本不会出现脚后跟疼的情况。3、
运动过于激烈
,过于激烈的运动使后脚跟处的跟腱承受不了,导致了脚后跟疼。
打羽毛球
一只脚很
酸痛
和手掌小指下面磨破皮
是什么
原因
答:
脚痛是因为步伐部队导致的
,因为步伐部队,你击球和移动时把身体的压力全压在了右腿上,改正步伐很重要,不如之后你右脚可能会在十字韧带或者半月板又或是跟腱会因此受伤,你可以请个教练改造或是自己上网看吴迪西的视频学习下~小指下起茧是因为手握拍不正确,解决还是看看视频把~...
我右
脚底
大母脚趾下方的那个点,(我手尖指的地方)一按就痛,有时候打球不...
答:
应该是脚拇指的力量不够
,造成的,特别是跑步或爱运动人群,这个位置疼尤为常见。平常在家有空要多练脚拇指的力量,比如放一条毛巾在地面,用脚拇指和其他几个脚指一起去抓毛巾,使毛巾回收,反复练,就可以缓解,或是上网花十几二十元买个足弓训练器,每天穿着走路二十分钟左右(刚穿上去非常痛,忍住...
打羽毛球 脚底
磨出了茧子
怎么
办???很
疼
,打球受影响了!
答:
我有一段时间也是右脚脚掌长了个剪子,根本就不能跑,一踩就生
疼
。你需要去医院治疗下,他们有液氮,直接打在你的茧子上,茧子在低温下就掉了,反正小手术,很快。很见效。建议就是 1 打球的袜子要厚的,一定要加厚的毛巾袜,我有段时间发力脚都是穿两双。2 卫生,打球的袜子要勤洗哦,别以...
打羽毛球
磨伤
脚底怎么
办?
答:
先休息恢复几天,然后换厚一点的袜子,不要随便穿个鞋就去打,最好穿
羽毛
球鞋,另外鞋子要足够裹脚,不要留太大的空间,那样就没有问题了
左脚的脚后跟
疼
,不是整个疼,只有最后面的一小块疼,不碰它没事,用力搞...
答:
一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是,临床上发现骨刺不是导致
疼痛
的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。二、足底跖腱膜...
脚底为什么
会长一个泡
答:
由于运动中
脚底
出汗,足部潮湿,表皮软化,脚掌长时间着力和摩擦,促使局部组织液渗出而形成了足泡。这些渗出的组织液就是水泡,它在表皮与皮下组织分离形成的间隙中,水泡的表层是皮肤的外层,水泡的内层是皮下组织。因长时间的摩擦,它局部是红胀的,挤压它有
刺痛
和剧痛。水泡不大,却对运动影响很大。...
总感觉脚后跟
疼
,可能
是什么
病引起的?
答:
足底筋膜炎是指在我们的足底或足弓位置出现了一些炎症,多见于扁平足有足弓塌陷的人,由于过度的运动在足底没有很好地缓冲足底筋膜出现反复的摩擦产生炎症,第二长时间的站立由于足弓减震缓冲能力下降出现了劳损。有足底筋膜炎的人走路时会感觉
刺痛
,站久
了脚底
不舒服。严重一些的人会出现跛行的步态,长期这样...
我最近练习
羽毛球
,
脚底
总是磨破皮,以前没有过啊?是不是动作上有了问题...
答:
第1是你自己的脚步的步法就不对,第2就是你的鞋不怎么好,一般的
羽毛球
的鞋是真好卡住脚是不会磨破皮的,我建议你卖个羽毛球的鞋的,大约在150到200元的样子!
为什么
我每次激烈
打羽毛球
后,回来大拇趾里面就积了很多血(脚没有踹...
答:
如果你在
打羽毛球
后大拇趾内积了很多血,可能是以下原因:1. 过度使用:打羽毛球时,脚步移动和挥拍都会用到脚部和手部的力量。特别是大拇指,它在这个过程中起到了关键的作用。如果你过度使用或者没有正确地使用它,可能会导致大拇指受到损伤,出现淤血。2. 重复性压力:如果你在打球过程中不断地使用...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
打羽毛球疼痛部位图解
打羽毛球脚板中间痛
打羽毛球脚掌疼什么水平
打羽毛球疼痛部位看水平
打羽毛球脚底板疼怎么缓解
打羽毛球导致脚底痛
打羽毛球脚掌会疼吗
一直打羽毛球脚掌疼怎么办
打羽毛球脚底拇展肌肉疼