最近打羽毛球打的比较频繁。不知道是不是袜子的问题还是什么的。发现右脚的脚底几乎整个脚底都磨伤了。不是起泡的那种，就是表面变得坑坑洼洼的，血色都变白色的了，很皱。搞得右脚脚气很重，左脚就没有。但是我左脚又安然无事。另外，说明一下，我是左手握拍的。我要怎样才能恢复啊？请教各位GGJJ。大叔大婶们。谢谢！！！！！5楼的：可是我后脚掌经常蹬出去啊。我也有穿羽毛球鞋。