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扭伤怎么办
脚踝
扭伤怎么办
视频时间 01:31
手被
扭伤
了该
怎么办
啊?大神们帮帮忙
答:
刚扭伤的时候,
要用冰水泡,没冰水,可先用水咙头的水冲受伤部分.(水速需控制
,不能太猛.)24小时之内,不能敷药,不能泡热水,否则会肿得很厉害.治疗:
扭伤24小时之后,可用活络油外敷
.可在扭伤部分涂适量活络油,包一层薄膜,再外包一层热毛巾,有利于药水吸收.每天两三次,几天就可以消肿.我刚好前几天...
脚
扭伤
了
怎么办
啊
视频时间 01:31
打篮球手腕
扭伤怎么办
答:
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停止运动
在打篮球时出现手腕扭伤的情况,要立即停止运动,尽可能的使手腕处于比较舒服的姿势。不要再继续使用受伤的手去用力,以免造成第二次伤害。2
检查伤势
停止运动后,要及时检查手腕扭伤的伤势,检查是否有伤口,疼痛部位在哪里。如果是在打篮球过程中因撞击手撑地后出现手腕部位的...
脚
扭伤
了
怎么办
答:
压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性
扭伤
,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才...
脚踝
扭伤
应该
怎么办
啊??急!!
答:
是由于踝关节
扭伤
时伴有周围血管的损伤,这个不用太多担心,淤血会自行吸收的。你现在需要做的就是注意休息,48小时过后可以局部热敷,48小时以前可以冰敷,卧床休息,抬高患肢,建议你去医院打上石膏,如果踝关节的韧带损伤恢复不好,可以造成韧带松弛,留下习惯性崴脚的后遗症。如果去上学更应该石膏固定...
膝盖
扭伤
了
怎么办
答:
大家就可以使用这种方法,冷疗法是可以麻木人体神经的一种方法,可以降低疼痛感。同时还能减少炎症的治疗区。不过大家要注意,如果是膝盖
扭伤
严重的话,可能就要去医院做半月板切除了,因为一旦是人体的韧带受到了损伤,应该根据韧带的损伤程度请医生进行治疗,严重的还要进行手术治疗。
腰部急性
扭伤怎么办
?
答:
那腰
扭伤
后该
怎么办
呢?对于急性腰扭伤要注意卧床休息,严重者,可作理疗、推拿、热敷等,当急性疼痛减轻后,诮逐渐锻炼腰部肌肉,能促进组织的修复和愈合。防止粘连和肌肉萎缩。具体的腰部功能锻炼方法如下:① 仰卧位背伸肌锻炼:A、五点支撑法:取仰卧位,双侧屈肘、屈膝,以头、双足、双肘五点作支撑,用力将腰拱起(...
脚
扭伤
了
怎么办
?我的2个月了还没好,关节那还有点疼
答:
扭伤了应该称作为踝关节扭伤 你可以做一下处理 1、如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,
冷敷
,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2~3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部。2、若症状严重,或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足,使其...
打球崴到脚肿了
怎么办
答:
问题一:打篮球时 脚崴了 肿了
怎么办
崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情, 医学上称做“足踝
扭伤
”。这种外伤是外力 使足踝部超过其最大活动范围,令关节周 围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂, 出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度 要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚...
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