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投篮右手手型图解
正确的
投篮手型图解
答:
正确的
投篮手型图解
如下:1、双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3、投篮动作:两脚蹬地,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。4、球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。5、
右手投篮
。准备动作:右手持球于肩上...
当你
投篮
的时候如何释放手指
答:
常用手为
右手
的人
投篮
时,左手手张打开成平面,与地面为垂直方向。主要作用是护住球,防止篮球从手上滑落。投篮时,右手手指推出球,左手不动。标准动作为:左手成九十度,右手手腕发力、投篮。如果常用手为左手,则刚好相反。下面我们再来看几个标准的出手后左手图:从上图中可以看到,左手拇指垂直于...
投篮
的时候,标准核心动作是什么?
答:
单手原地肩部投篮握拍姿势以
右手投篮
为例右手将球抱在肩上,手腕向后转。前臂与地面保持近乎垂直,左手将球抱向左侧。腿略弯曲,右脚略在左脚前方,身体重量落在双脚掌心。把你的眼睛放在环的前边缘或板上。持球
手型
:手指自然分开,手掌空着,握住球的下部,手腕向后弯曲,手臂向上,用手指和手指控制...
正确的
投篮手型图解
答:
正确的
投篮手型图解
:1、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意
右手
的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(...
篮球
投篮
时拿球最标准的
手型
,要图
答:
用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。投球手和扶球手,我们一般把
投篮
的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。球的...
怎样练篮球单手
投篮
?
答:
1. 原地单手肩上投篮(男生)以
右手投篮
为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。2. 两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘...
正确的
投篮
姿势
答:
正确的投篮姿势让人赏心悦目,而正确的手型姿势则尤为关键。下边是
投篮手型
的详细教学。(以
右手投篮
示范)一、右手五指张开,程度适中即可,用5个手指及手掌边缘触球,手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和,且容易控制。二、右手将球举过头顶,刚刚过顶即可,太高不易发力,太低又容易被盖帽。
最标准的
投篮
姿势
图解
答:
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
投篮
时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用
右手
大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后,下半身承放松状态。动作关键:手腕外翻,双手用力,让球以弧线进入篮筐。
投篮
姿势、
手型
、出手动作、左手动作(辅助手)
答:
单手肩上
投篮
:(以
右手
为例)右手五指自然分开(掌心空出),指根以上部位触球,向后屈腕,屈肘持球于肩上耳部左右,肘内收,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧,右脚稍前,左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直...
篮球
投篮
的技巧 怎么给篮球投篮
答:
1、单手持球方法:以
右手
原地单手肩上
投篮
为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。2、双手持球方法:以原地双手胸前...
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