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掌控情绪的读后感
父母如何管理自己的
情绪读后感
答:
读后感如下:阅读这篇文章后,我深有感触。
首先,它让我认识到作为父母,我们的情绪状态对孩子的成长有着深远的影响
。我们的喜怒哀乐,就像一面镜子,映射在孩子的心灵深处,塑造他们的性格特质和应对情绪的方式。文章强调了父母保持情绪稳定的重要性,当我们能够妥善处理自己的负面情绪,不将压力和不满转嫁...
如何控制自己的
情绪读后感
答:
1. 在空闲时光里阅读了《如何控制自己的情绪》,这本书让我感悟深远。书中提到,
常保良好情绪的人,往往能收获好人缘、幸福和成就感
。反之,若放任或滋养不良情绪,最终可能伤害自己与他人,造成心灵和身体的双重损害。2. 人的情绪波动复杂难测,如同迷雾一般。作者奇普·康利,作为一位杰出的企业家,曾...
控制
情绪读后感
答:
控制情绪读后感1
我的妈妈常挂在嘴边的一句话是:“凡是成功的人,都能管理自己的情绪,控制不好自己情绪的人就成不了大事
。”我对妈妈的这句话深信不疑。有一次我想要一个好吃的,妈妈对我说,只要我在下车之前不再提这件事情就给我买。我在车上几度想去提这件事时,心里就闪过一个念头,我不...
如何控制自己的
情绪读后感
答:
1、停止抱怨周围有太多人抱怨这个世界了,几乎每天都能接到来自各色各样的人的抱怨
。抱怨家务活太多,没有时间去做自己喜欢的事,抱怨食堂的饭菜太难吃了,抱怨自己怀才不遇。如果你做一个统计,一天下来有多少人在抱怨,我想这个数字会让你吃惊的。能生活在这个世界上多好啊,为什么要去抱怨呢?我充满...
羊皮卷之六:今天我学会控制
情绪读后感
答:
控制好了自己的情绪,平时在我们看来很恼人的事情也会变得平淡些
,在我看来,能很好的控制了自己的情绪,是一种成熟的表现,是一个人成长的标志。你不可以决定今天的天气,但是你可以改变自己的心情。学会控制自己的情绪,让自己的生活充满愉快。有的人可能会认为有些事是真的没办发不让人生气,有些...
情绪掌控
术
读后感
答:
由此可见,在成功的路上,最大的敌人其实并不是任何外部的条件或是没有机会,而是缺乏
掌控
自己
情绪的
能力。愤怒时,不能制怒,使身边的家人朋友望而却步,无法进一步与你沟通;消沉时,放纵自己,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。成就大业的人,都知道一个千古永恒的秘诀:弱者任思绪控制行为,强者让行为...
羊皮卷:今天我学会控制
情绪读后感
答:
工作中有时遇到不顺心的事情会沮丧,忧郁,干什么也没心情,不顺心,由
情绪
影响到自己的工作,从而也会影响到身边的同事!今后学会控制情绪,自我调节,当有不良情绪时去做一些事情来调解自己的情绪。平日以心平气和的心态去对待事物。不浮不躁,不浮不夸。给身边的人带来欢声、光明和喜悦!
《如何及时处理你的坏心情》
读后感
答:
《如何及时处理你的坏心情》
读后感
:生命的本质在于追求快乐。使生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。——亚里士多德 《如何及时处理你的坏心情》:
掌控情绪
,进而掌控自己的人生。一堂锤炼积极健康心态的心灵瑜伽课,一本让你享用一生的心灵...
《
情绪
自控》
读后感
答:
大概办法是:遇到一件事情让我
情绪
激动,就在手机的时光序里简单记录下来,到底是谁,发生了什么,还是遇到了怎样的处境,让我产生这样的情绪。就这样简单的记录,不用评价,不用反省,不用写日记,就是简单的填写,什么时候,谁,为什么。然后就搁置它。过一两天又遇到某件事让我难过或者生气,觉察到了...
关于"
情绪
自控力"
读后感
言
答:
睡眠不足会影响身体和大脑吸收葡萄糖,而葡萄糖是能量的主要存储方式,疲惫就是因为细胞无法从血液中吸收葡萄糖获得能量。但是,疲惫不是一种身体反应,而是一种感觉和
情绪
,大部分人,疲惫后还能工作。自控力和肌肉一样,用得太多会疲惫,但可以通过训练,越过疲惫期并提高。应激反应会让本能获得能量,...
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