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晚餐不吃多久瘦10斤
...早餐
晚餐
稍少等我考完试还会游泳跳舞半年能
瘦十斤
二十斤吗?_百度知 ...
答:
控制饮食三个月左右就可以有效减肥
,控制饮食的方式不一样,减重的结果不一样.如果减肥时合理控制饮食,一个月可以瘦10斤左右。
听说晚上
不吃
任何东西,
一个月
下来能
瘦10斤
,不知道行不行?
答:
一个月不吃晚饭确实能够减肥
,大概能瘦十斤左右,不过具体斤数还要看个人体质。如果一直都有吃晚饭的习惯,突然不吃,
前一个星期大概就能减轻三斤
。不过有胃病的患者不建议通过节食这种方式来瘦身,以免对胃病再次造成伤害。最好是通过体育锻炼来减肥,如果坚持这种方法,建议一定要保证吃早餐和午餐,以保...
坚持
不吃晚饭
,
多久
可以看到减肥效果?
答:
我有半年时间晚上不敢吃饭,每天晚上站在秤上重一点就压抑到炸裂,体重秤上的0,01kg都让我在崩溃的边缘徘徊,事实证明是瘦了,
两三个月就瘦了10斤左右
,一度开心到炸裂。很多女性朋友都采用了晚上不吃饭、不吃主食、只喝酸奶吃水果的做法来减肥,其实这些做法并不一定能瘦,而且执行起来相当困难,多...
早上中午吃很少
晚餐不吃
两个月能瘦多少
斤
?有人试过吗?
答:
如果你是大体重基数的话,用这种节食的方式来减肥,
两个月估计10—20斤是没问题的
,人是饿瘦的,但是,与此同时,你的身体也会受到影响哦,这是不科学的,只能慢慢试着减少进食的量再说。
几天不吃饭。可以
瘦10斤
?
答:
想快也要有个过程呀,你饿5天减
十斤
,3天内再胖20斤??身体也弄垮了反而还更胖了,得不偿失啊,建议你早饭必须保证每天都吃,如果保证不了营养至少要保证吃饱,如果条件允许最好喝杯蜂蜜水,中午要多吃菜少吃饭,吃饱就行千万别吃撑,然后喝袋酸奶,晚上实在饿就少吃点然后喝袋酸奶,不想吃就...
听说晚上
不吃
任何东西,
一个月
下来能
瘦10斤
,不知道行不行?
答:
笔者曾经坚持了5年以上,晚上都不吃东西,一天只吃二餐,体重一直降不下来,就算有点降下来,也只是小降2到3斤而已,还不是每个月。
题主说的一个月下来能瘦10斤
,肯定是不可能的。不然的话,解肥就容易了。一月下来能瘦10斤,是题主想象出来的,不切实际,不然的话,你试试看吧。减肥其实是...
早餐中餐正常吃
晚餐不吃一个月
能不能
瘦10斤
,有经验者回答
答:
不能,我一天只吃一顿午饭,
一个月
下来也绝对不会瘦10斤。所以,不要尝试,试了也白试。
坚持
一个月不吃晚餐
,真的可以变瘦吗?大约瘦多少
斤
最合适?
答:
坚持一个月不吃晚餐
,是可以变瘦的,一个月差不多可以瘦五斤左右最为合适。虽然不吃晚餐可以变瘦,但是长时间不吃晚餐是会伤害身体健康的。一、一个月不吃晚餐,是可以变瘦的想要变瘦就得坚持两个原则,少吃多运动。晚上不吃晚餐就少吃了一顿饭,一个月就少吃30顿饭,少吃这30顿晚餐势必会变...
一个月不吃晚饭
能
瘦
几
斤
答:
一个月
不吃晚饭能瘦几斤 一般来说坚持一个月不吃晚饭可以瘦5—10斤左右,不过我并不推荐这种减肥方式。不吃晚餐确实可以通过减少热量的摄入来达到减肥的效果,不过在这个过程中其他的习惯要保持不变,但是这种减肥方式并不利于健康。首先,坚持一个月不吃晚饭可能会瘦5斤左右,当然这是应该根据个人的...
一个月
不吃晚饭
可以瘦多少?
答:
晚上
不吃晚餐
,一个月下来大概能瘦5到
10斤
,这是一般人的重量。但是也是有特殊情况的,有一些人由于身体基数相对较大,所以坚持一个月不吃晚餐,起体重就能够看到明显的改变,部分超过了150斤的肥胖症患者坚持一个月不吃晚餐,能够
瘦十
到三十斤左右,具体还是要看自己平时是否控制饮食以及自己的身体基数...
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