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月子第一周不能吃什么
坐月子能吃什么
菜?
答:
新妈妈在坐月子期间,
第一周不建议吃蔬菜、水果
,生冷的蔬菜水果会影响肠胃,还可能伤了牙齿。在月子的第二周可以吃热性的蔬菜,月子第三周起吃水果,可食用的温性蔬菜和水果。适合坐月子吃的蔬菜主要有:芥蓝菜、胡萝卜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。产褥期营养的好坏,与...
坐月子
的
第一周
,在饮食上应该注意
什么
呢?
答:
吃多了会造成蛋白质摄入过多,不利于蛋白质吸收,增加肠胃负担。营养摄入不平衡不利于母亲身体恢复和乳汁分泌。4.不要吃又冷又硬的食物 产后虚弱,缺乏抵抗力,容易犯肠胃炎或其他消化系统疾病。所以一定
不能
在产后
第一周吃
西瓜、梨等凉性水果。不要吃硬的食物,对
产妇
牙齿健康和消化吸收不好。
坐月子第一周吃什么
好?坐月子第一周注意事项
答:
坐月子期间对产后妈妈们来说很重要,这时候要尽可能的把身体补好,那么
坐月子第一周吃什么
好呢?有什么注意事项吗?下面我们来就一起看看!坐月子第一周吃什么好 剖腹产后第一周饮食以清除恶露,促进伤口愈合为原则:早餐以易消化、补气补血的食物为主,午餐补充不饱和脂肪酸和能量,晚餐要易消化,...
产后
不能吃什么
?听说产后
一周不能吃
鸡肉是吗?
答:
1、主食:必吃薏米饭1份/天,和具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥),温性糯米油饭,甜糯米粥(饭)可适量选食。2、副食:必吃具有平补作用的麻油猪肝1份/天、麻油猪心、麻油鱼等,因
产妇
居住地点差异,
第一周
使用的鱼类可选择常见的,具有平补作用的鲫鱼、泥鳅、黄花鱼。这
周不可吃
蔬菜。3...
坐月子
期间,哪些食物不利于
产妇
的身体恢复?
答:
除了这四种外,还有一些,比如韭菜、花椒等回奶的食物,也不建议吃,毕竟很多
产妇
都是母乳喂养,月子期间母乳不是特别充足,如果误食回奶的食物,很可能会让本来不多的母乳减少,无法满足宝宝的需求。二、那么
坐月子
期间,产妇应该
吃什么
食物呢?月子期间,产妇的饮食一般以清淡为主,尤其是产后
第一周
,一般...
坐月子不能吃什么
?
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