11问答网
所有问题
当前搜索:
正常老年人需要补钙吗
哪些
人需要补钙
答:
2. 老年人:随着年龄的增长,老年人的骨骼会逐渐流失钙质,
因此需要补钙来预防骨质疏松
。3. 孕妇和哺乳期妇女:她们的身体需要为胎儿或婴儿提供足够的钙,以满足生长发育的需要。4. 钙需求量增加或丢失过多的人群:比如那些患有某些疾病或正在进行某些治疗(如胃部手术或长期激素治疗)的人,他们的钙需求...
怎样给
老人补钙
?
答:
老年人一般都需要补钙
,因为人上了年纪钙质很容易流失,所以一般的老人补钙也很正常。一般情况下,药物补钙效果不是很理想,药物补钙一般情况是属于人体吸收不好或不容易吸收,吃钙片还要加维生素D(鱼肝油),还要勤晒太阳,这样才有助于钙的吸收。所以药物补钙不如食物补钙好。可以使人补钙的食物有:虾皮、...
中老年人
真的
要补钙吗
答:
中老年人补钙不仅不能起到强身壮骨的功效
,相反由于血液中钙离子浓度的增高,与其相关的心脑血管疾病,如冠心病,脑动脉硬化等也增加。道理如同高浓度矿物质区的人们容易患结石症一样。除此之外,为了达到血液中钙磷离子浓度的稳定,肾脏负荷大大增加。关于这方面的研究结果,国外已有文献报道,并非笔者杜撰...
老年人
如何
补钙
答:
1、老年人在日常生活中就应该补钙
,平时多吃一些含钙量高的食物,在天气好的时候经常在户外晒晒太阳,都有助于钙吸收,老年人的饮食一定要好好调理,各种营养元素应该均衡的吸收,这样才不至于让身体的机能下降的太快。2、随着年龄的增大,中老年人骨量流失加快,对食物的消化吸收力却相应退化,缺钙稍微...
老年人
怎样
补钙
最好??
答:
长期以来,西方一些学者研究结果显示,单纯补钙对骨质疏松并无帮助,必须同时应用其他抗骨质疏松药。但我国学者研究结果证实:国人单纯补钙对骨质疏松的防治还是有一定效果的,所以钙剂对老年人群防治骨质疏松症方面还是有一定重要性,因此
老年人补钙
很有必要。但是很多老年人除了有骨质疏松外,往往还患有其他...
补钙
是一生的必修课,
中老年人
该怎么补钙?告诉你正确的方法
答:
人的一生中,有两个时期最容易缺钙。一是“两个头”,一是“一个中段期”。“两个头”: 指婴幼儿期、青春期和成年期;
老年
期。“一个中段期”: 指女性在妊娠期和哺乳期。
补钙
是
需要
掌握时机的,科学家们通过对于人体钙代谢生理作用的研究发现,一天中最佳的补钙时机,就是每天晚上临睡前...
老年人需要补钙吗
答:
除此之外作为
中老年人
来说,加强锻炼还是很有必要的,能够有效的预防骨质疏松等情况问题的产生,通过有氧运动,例如散步遛弯,打太极做操等方面来加强锻炼,为加强
钙质
的吸收也取得了突破性的进展。日常还可以选择保健的钙片进行服务,通过此方法为老年人的
补钙
效果达到最佳状态提供了帮助,但值得一提的是,...
老年人
如何预防骨质疏松?可以
吃钙片吗
?
答:
老年人
骨质疏松
补钙
,可以选择维生素D碳酸钙片,生产厂家比较多,常用的制剂是钙尔奇D,其1片的含钙含量为600mg,维生素D3的含量是125IU,这是比较好的搭配,适合老年骨质疏松患者服用。b 一般是每天1-2片,吞服或嚼碎服用都可以达到比较好的补钙效果。骨质疏松补钙只是一种基础治疗,还可以在医生的指导...
中老年人需要补钙吗
?中年人要如何补钙呢?
答:
并不是所有的中年人都
需要补钙
,有一些中年人身体体质比较好,而且身体内钙也挺充足,并没有缺少,平时也经常会吃一些含钙量比较丰富的食物,那么这样的情况下就没有必要特意去购买钙片吃,平时只要从食物当中吸收足够量的钙就可以了。有一些人缺钙比较严重,经常会腿抽筋,腰酸背痛,驼背比较严重,甚至...
中老年人
是
补钙
好还是补氨糖好?该如何正确的补钙?
答:
常见的氨糖,主要是对于一些有关节炎的患者来说,吃一些氨糖可以缓解关节疼痛,但是长期吃氨糖的话,很容易会产生骨质增生的现象,所以当我们吃氨糖的时候,一定
要
注意量,最好在医生的建议下服用氨糖,对于
补钙
来说,无论是年轻人还是
老年人
,都应该在日常生活中重视补钙,因为身体中的钙元素如果缺乏的话...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
老年人需要补钙吗
老年人是不是需要补钙呢
人需要补钙吗
老年人补钙好吗
85岁老年人需要补钙吗
80多岁老人需要补钙吗
老人身体健康需要补钙吗
老年人应该吃钙片吗
静脉补钙的原则及注意事项