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正手攻球吃住球动作要领
乒乓球教学:
正手攻球
的技术
动作
及
要领
,看完你学会了吗?
视频时间 01:44
简述乒乓球
正手攻球动作要领
答:
(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动
。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。(2)直板正手攻球:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一...
乒乓球
正手攻球
技术的
动作要领
和易犯错误
答:
1、身体站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体放松,重心下沉
。2、拍面与地面夹角约45度,拍心点在正面,拍底板与前臂平行,拿捏拍柄力道适中。3、
用肩和臂部的力量将拍抬起
,正手握拍要保持松紧适度,握力不要过紧。4、球来时,抬拍准备加速迎球,步伐要轻快,体位要正确,注意球的落点和弧度,...
乒乓球
正手攻球要领
答:
乒乓球正手攻球要领
1、力穿球心明方向
关键词:力穿球心 从正手攻球的姿势和动作上来看,持拍手在进行挥拍击球过程中,是立体的四分之一弧线轨迹,向前、向上、向里的。因此在很多球友对于攻球的发力方向容易混淆不清,有向里过多、横向发力,有单纯收小臂、摩擦太多、向斜上方发力。导致攻球失误较多。 从原理...
正手攻球
的
动作要领
答:
在
正手攻球
的动作中,收缩小臂是至关重要的动作之一。通过收缩小臂,可以有效地增加力量和速度,提高击球的效果。同时,收缩小臂还可以减少身体的紧张感,增加身体的平衡和协调性。击球时,小臂应放松,不要用力拉扯,以免受伤。3、拍型前倾:拍型前倾是正手攻球的一种
动作要领
,通过这个动作可以有效...
正手攻球动作
技术
要领
及训练方法
答:
一、
正手攻球
的技术
要领
:(右手执拍为例) 正手攻球的特点是站位近、
动作
小、速度快,一般借对方来球的力量进行回击,是进攻得分的主要技术手段。正手攻球以撞击为主,稍加摩擦,每一板球必须打响打透。 1、预备
姿势
:全身放松,距离球台约50厘米,左脚在前,脚尖内扣,右脚稍后,脚尖外撇,两脚分开稍比肩宽,身体偏...
简述
正手攻球
的基本
动作要领
答:
例如,要对手发虚弱的球,就要罗盘站立(即双手大致以脘部对齐),并保持脚型与飞行轨迹一致,击球是力量不足而相对柔弱,应当提前和活动准备手腕或手臂肌肉,以保证准确打出高质量的球。三、
正手攻球动作
流程 1、调整站位,如前所述,在接近球即将落下时,必须对站立位置进行调整并进一步观察目标。2、...
正手攻球
的
动作要领
答:
正手攻球
的
动作要领
如下:1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部。2、击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大...
乒乓球运动中,
正手攻球
的
动作要领
(以右手直拍为例)
答:
乒乓球运动中,
正手攻球
的
动作要领
(以右手直拍为例)乒乓球正手攻球的基本要领 1、准备:全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松 2、站位:身体离台30至40公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。在此基础上,双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时,全身放松,尤其是肩部呈自然放松状态。...
乒乓球
正手攻球动作
特点,练习方法,易错点,纠正方法
答:
2、练习方法:初学者在高点期攻球,击球难度较小,可保证击球的命中率,达到一定程度后,可练习在来球的上升期攻球,它比在高点期攻球难度要大,但速度更快,更主动。3、易错点:手型不对、挥拍角度不对。4、纠正方法:多练习、找感觉、看视频,从别人身上吸取教训。
动作要领
正手攻球
的重心由右脚移...
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