乒乓球正手攻球动作特点，练习方法，易错点，纠正方法

Question

如题所述

Answer 1

1、动作特点：站位近，动作小，球速快，力量大，多借力还击，攻击的角度多。

2、练习方法：初学者在高点期攻球，击球难度较小，可保证击球的命中率，达到一定程度后，可练习在来球的上升期攻球，它比在高点期攻球难度要大，但速度更快，更主动。

3、易错点：手型不对、挥拍角度不对。

4、纠正方法：多练习、找感觉、看视频，从别人身上吸取教训。

动作要领

正手攻球的重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

直板正手攻球左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。

在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧，手臂要呈半圆形挥动)，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。

Answer 2

　　易错点：手型不对、挥拍角度不对；

       纠正方法：多练习、找感觉、看视频；

乒乓球正手攻球的基本要领 ：

　　1、准备：
            全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。
       2、站位：

　　     身体离台30至40公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前。在此基础上，双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时，全身放松，尤其是肩部呈自然放松状态。
       3、击球：

　　     正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。

　　4.图示：

Answer 3

你这个问题有一点大，不是一两句话能说的清楚地，更别说能不能听懂，能不能做到位，你想一想如果能这样容易，我就不要办培训班了，业体乒乓球还要三年呐，这样吧，就教练工作的一点体会讲一讲看法乒乓球正手攻球动作特点；给你一个口诀；左脚前，双膝曲，含胸腹，右肩低，横摆臂压板形，引拍迎前把球击！这是我们新手一定要背过的，练习方法；徒手做动作从一点----做到推侧扑！！喂多球。易错点；1】肩不能放松总是紧张卸不下来，2】小臂打不开。3】臂和身体的夹角太大或者小。4】不敢引拍或者引拍太低，5】拍子只是向上往前不够。6】不会用脚，腿，髋，腰力的传递。7】臂挥的不到位从3点到11点或12点位置。8】一个动作作完不能立刻还原准备下一板
好了，先写到这里，如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢！( ^_^ )/~~拜拜！！本回答被网友采纳

Answer 4

大臂与身体的夹角20度，球拍与球桌的夹角45度，小力往前推至眉骨前约30厘米处，右脚与肩同宽时后侧30厘米，弯腰，重心放低，腰要转，推出时要从重心往后至前。握拍时食指、拇指以握拳时伸直，剩下的手指保留握拳姿势（注意：此为攻球，不为拉球。）

Answer 5

手在右下方打斜向左上方拉，拉到面部下一点的高度吧，动作自然点，球拍角度自己调整，开始练时不要太用力抽，小力点球就易控制，练熟后逐渐增大力度。