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每晚九点吃饭好不好
因为工作关系,我老公
每天晚上九点
钟才
吃晚饭
,长期这样对身体有什么影...
答:
回答:病情分析: 您好,晚间不宜太晚
吃饭
,如果经常
晚上吃
得太晚易患胃肠道相关疾病,糖尿病、身体各个脏器可能都会受到影响。 指导意见: 建议,晚饭不宜吃的过晚,一般17点左右
吃晚饭
即可,所以要改变不良的生活和饮食习惯。
晚上九点
以后
吃饭好不
?
答:
不好
,睡觉前5小时前最好吃饭,不过作为学生来讲没有那么多定律,晚餐就最好少吃一点,而且多吃补充营养和精力,维生素的食物,睡前有条件的话来杯牛奶,保证睡眠。
因工作太晚每天都要
九点吃饭
,那么
不好
吧
答:
嗯嗯,
那肯定是不好的啊
都说尽量8点以后不要进食了 你每天吃的那么晚,不管从哪方面来说 对你都是没有一点好处的
晚上9点
过
点吃晚饭好不好
答:
晚上9点过点吃晚饭好不好
晚上过9点吃晚饭不好
。晚上9点吃晚饭有下面几个弊端:离睡觉时间已经很接近,胃不能完全消化食物,晚上胃的蠕动减少,而食物没有完全消化,会影响睡眠质量。一般晚饭和睡眠至少相隔2小时以上为宜。早饭是金,中饭是银,晚饭是铜,这句谚语说明了早饭和中饭的重要性。晚饭在...
早上九点五十
吃饭
,下午三点五十吃饭,
晚上九点
多吃饭,对身体好吗
答:
不好
,很不好。1-早饭最好在7-
9点
之间吃,此时是胃经当令,胃、胆都在工作。9-11点脾经当令,开始运化了。2-晚饭太晚,距睡觉时间太近,能量无处消耗,最终变成脂肪储存体内,引起肥胖。另外,也影响睡眠。3-午餐如果必须3点50吃,晚饭可以不吃了。
晚上9点吃饭好
吗
答:
晚上9点吃饭不好
,会影响睡眠,加重肠胃负担。吃晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内尽量别睡觉,有研究表明,晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。晚餐的时间安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最
好不
要再吃任何固体食物。并且,晚餐后四个小时内不要...
每晚九点
后
吃饭
的坏处.
答:
建议还是不要
吃饭
太晚了,对胃
不好
,如果你睡得很晚实在饿了可以吃一点小零食,不如花生米什么的。如果工作的需要要吃很晚,那你自己要注意身体,毕竟健康第一啊。按时吃饭,按时休息,拥抱健康!
晚上九点吃东西
,11点睡觉对身体有害吗
答:
你这个情况,应该是没有什么坏处的哦 虽然你吃的时间很晚,而且是在睡前两个小时,但你有在其中做适量的运动,早就消耗差不多啦。呵呵,你应该是个身材很棒的人吧,有运动的好习惯,睡觉前1个小时就不要
吃东西
了。那个时候消化都来不及了。对睡眠质量有影响,对肠胃系统也有影响哦 ...
晚上9点
之后
吃东西
可以吗
答:
首先,九点以后一般都要睡觉了,再
吃东西
的话,一个是影响你的睡眠质量,大部分的精力都会集中在胃部,用来消化食物,这样,也会给胃部造成很大的负担,会容易得胃病,所以,在
晚上九点
以后,尽量不要吃东西,对身体有好处的
我早上七点钟吃早餐中午十二点半吃,
晚上九点吃
,这样真的好吗??
答:
晚上九点吃
就
不好
,因十二点半到晚上九点吃时候长了点,而九点先吃也容易肥伴,所以建以在晚六点半就要吃。
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