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海带含什么元素最多
海带含什么元素最多
答:
海带含“碘”元素最多
。海带中所含有的营养物质特别丰富,尤其是矿物质。每100克海带中含24毫克碘。碘是人体中的重要激素,也是甲状腺素的主要成分。海带中含有丰富的海带多糖,至今已发现有3种多糖:褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、...
海带
,海参,紫菜中含碘量最高的是?
答:
海带含碘量最高
,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中的含碘量约20微克/千克,若每人每日摄入10克盐,则只能获得2微克的碘,远不能满足预防碘缺乏病的需要。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高(40微克/千克~90...
海带
里
含有什么元素
答:
海带是一种含碘量很高的海藻
。养殖海带一般含碘3~5%0,多可达7~10汛。从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一,缺碘会患甲状线肿大,多食海带能防治此病。还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚。
海带
里
含有什么元素
答:
海带当中含有碳、氢、氧、氮、磷、钙,铁等元素
。海带的营养成分:海带中含有丰富的海带多糖,至今已发现有3种多糖:褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。海带是一种营养丰富的食用褐藻,含有60...
有谁可以告诉我
海带
里面
含有什么元素
?海带的成分是什么?
答:
学名:Laminaria japonica.海带是海岸植物中个体较大,质柔味美,营养价值和经济价值较高的一种海藻。
不仅含碘量高达0.2-0.4%
,可做为药用,而且是优良的海产蔬菜。每百克海带干品中含有
胡萝卜素
0.57毫克;维生素B1 0.09克;维生素B20.36毫克;尼克酸1.6毫克;蛋白质8.2克;脂肪0.1克;糖57...
海带
富含
什么元素
答:
海带是一种富含各种矿物质的天然食品,其中最为突出的是
碘
元素。以下是详细解释:一、海带的营养成分 海带含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质。在这些矿物质中,碘的含量尤为突出,是一种天然的高碘食物。二、碘元素的重要性 碘是人体必需的微量元素之一,对于维持正常的甲状腺功能至关重要。甲状腺...
海带
除了含
碘
,还有哪些食用价值?
答:
重点3:海带中含有牛磺酸,对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带不但含
碘
丰富,还含有丰富的钾,钙等多种元素。单单这3个食用价值,海带已经胜出了海带还有3个药用价值: 中医讲,海带味咸、性寒,入肝、胃、肾三经,具有清热毒,散结滞,化痰浊的功效。其他情况 海带一般人群都可以摄入...
海带
的营养价值
答:
具体来说,海带的营养价值体现在以下几个方面:一、富含
碘
元素。碘是合成甲状腺素的重要元素,缺乏碘会导致甲状腺肿大。海带中的碘含量丰富,可以有效预防和治疗碘缺乏症。二、含有丰富的膳食纤维。膳食纤维有助于调节血糖、血脂,增强胃肠道功能,促进排便,预防便秘。三、富含多种维生素和矿物质。海带中...
海带
富含
什么
微量
元素
答:
海带富含
碘
、钙、磷、铁、锶、钛、钒、锰、锌、钴、硒、铜等大量的微量元素,还有非常丰富的维生素,所以它的营养价值是很高的。海带营养价值比较高,有丰富的碳水化合物。每100克干海带中含膳食纤维9.8克,膳食纤维在人体中具有独特的营养功能,它能促进胃肠蠕动,增加消化液的分泌,减少有害物质的...
钾含量最高的10种蔬菜
答:
钾含量最高的蔬菜有
海带
,大豆角,紫菜,银耳,豌豆,白蘑菇,菠菜,春笋,莴笋,胡萝卜。1.海带 海带的含钾量在4%左右,另外还有钙、磷、铁其他多种微量
元素
,营养非常丰富,钾的含量相对很高,所以平时可以买来吃,比如拌凉菜、做汤等都可以。2.大豆角 大豆角是蔬菜中的钾含量冠军,高达763毫克/...
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