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清淡的东西的做法大全
清淡
食谱
大全
及
做法
答:
1、绿豆粥
主料:稻米250克,绿豆150克。辅料:白砂糖20克,花生。做法:将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成;冷却后,加冰糖拌和食用。2、...
清淡的
家常菜
做法大全
清淡家常菜的烹饪方法
答:
1、清蒸豆腐
。材料:豆腐2块、肥猪肉50克、水发冬菇50克、鸡汤100克、绍酒1茶匙、盐适量、花椒水半茶匙。做法:将豆腐冲洗干净,切成小薄片,在开水锅中烫一下,捞出待用;将肥猪肉洗净,切成薄片;把冬菇片成片。将烫好的豆腐摆在碗里,放入肥猪肉片、鸡汤、冬菇片、盐、绍酒和花椒水,入蒸锅蒸至...
清淡的
家常菜有哪些
答:
用料: 龙利鱼一条、青豆一把、玉米粒一把、胡萝卜丁一把、料酒一勺(腌鱼)、盐一小勺(腌鱼)、五香粉一小勺(勾芡汁儿)、白胡椒粉一小勺(勾芡汁儿)(炒素菜的盐再少点 试试)、盐小半勺(勾芡汁儿)、淀粉一大勺(勾芡汁儿)、葱姜炝锅(感觉可省)、小葱末最后装饰(也可省)
做法
...
味道
清淡
又健康,100道清淡饮食菜谱
大全
答:
做法:1.先将山药切成小块状,然后放入开水中焯水
;2.焯好水的山药用冷水浸泡半个小时左右,然后沥干水分备用;3.将红豆洗净,加水煮烂备用;4.将米饭和焯水过的山药一起放入电饭锅内煮熟;5.最后将煮好的红豆放入锅中拌匀即可。2.荞麦米饭 材料:荞麦、米 做法:1.荞麦洗净泡水20分钟;2.将米洗净...
清淡的
菜谱家常菜
做法
清淡的菜谱推荐
答:
做法
:先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把韭菜洗干净切成段。热锅温油,将鸡蛋煎熟、煎好的蛋打散盛起、备用。锅下一点油热,放入韭菜花段、煸炒至韭菜花转绿变香。将煎好的蛋加入韭菜里炒匀,加适量酱油调味即可。3、
清淡
素笋汤 原料:冬笋250克,木耳5克,葱花10克,植物油10克,精盐10克,...
家常菜
清淡
食谱
大全
答:
做法
:1、把猪肉洗净后切碎倒入碗里,放入一勺淀粉、一勺白糖、一勺生抽搅拌均匀,腌制10分钟。2、把蒜米去掉外皮后切碎、小红椒洗净后切碎,豆角洗净后切丁。3、在平底锅里倒入适量的花生油,小火烧热后把腌制好的猪肉碎翻炒香,然后盛出备用。4、重起锅,在锅里倒入适量的花生油,小火烧热,把...
清淡
食谱
的做法大全
答:
清淡食谱
的做法大全
一、肉末蒸冬瓜 这是一道美味与营养兼备的辅食,简单而
清淡的
口味备受喜爱。用料:猪肉馅10克、冬瓜50克、大蒜半粒、小葱1根、盐少许、香油少许。肉末蒸冬瓜的做法步骤:1. 冬瓜去皮后切成约2毫米厚的薄片。2. 大蒜和葱分别切碎。3. 在肉末中加入少许蒜末和盐,腌制5分钟。4. ...
13道青菜的家常
做法
,
清淡
爽口,做法原来这么简单
答:
做法
1、胡萝卜洗净切成片,将青菜洗净切成段。2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下。3、接着,合入切好的青菜翻炒至断生。4、然后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀即成。二、水煮青菜 食材 青菜、蒸鱼豉油。做法 1、青菜洗净 2、起油锅,下青菜 3、快熟时倒入蒸鱼豉油出锅。...
清淡的
菜谱家常菜有哪些
答:
做法
:1、西红柿洗净切丁;油菜洗净掰成叶,顶刀切丝。2、葱、姜切片。3、将鸡蛋(50克)打入碗中搅拌均匀。4、把面倒入碗中,打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩,备用。5、热锅下油,放入葱、姜爆香。6、放入西红柿炒香加入清水,再放盐、味精、鸡粉、胡椒粉、生抽大火烧开。7、放入疙瘩烧开,加入...
10种家常素菜
做法大全
,简单易做每天不重样,
清淡
美味又营养
答:
做法
:1、将土豆削皮后切成细丝,放在盆中用清水浸泡起来(用清水浸泡,能够洗去土豆丝表面的淀粉,并且防止土豆丝氧化变黑)。2、红椒和青椒都切成丝备用。3、蒜切成蒜片,大葱切成葱片,生姜切成姜片。4、锅内加入清水,开大火烧开,水开以后,放入土豆丝,然后放入青、红椒丝,焯水10秒钟,用勺子...
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