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煮米饭里面放什么好吃又营养
白
米饭加什么煮营养
答:
煮米饭可以加一些五谷杂粮,也可以添加一些蔬菜或者肉类,红豆、绿豆、玉米粒、小米、糙米等等
,蔬菜可以加土豆、芋头、
红薯
、西红柿等等、肉类可以添加排骨、红烧肉、肠等等
米饭
怎么
做好吃
?
视频时间 03:01
米饭
和哪里食物或
疏菜
一起
煮
即
营养又好吃
!
答:
1.最经典的是红薯焖干饭
,孩子和女士最爱吃,又甜又香。方法:红薯去皮切大块。米饭加水较平时略少一点点。米开锅后再将红薯置于米之上,以免降低甜度。盛饭时再翻搅。2.红小豆焖饭:东北及韩、朝民间之最爱!方法:先将红小豆(饭豆)煮烂备用,可一次煮两三顿的量放入冰箱冷藏。在煮米饭时加入...
哪些
食物配
米饭
吃特香,
营养
丰富,口感鲜香,
好吃又
下饭呢?
答:
8.锅中放入适当油、
放入炒好的黄秋葵
、炒至熟就可以。几道配米饭吃特香的家常菜,营养丰富,口感鲜香,好吃又下饭。浇汁鱼食物:云霞雕1条、红著粉适当、食用盐少量、生抽1勺、葱1段、姜5片、蒜2瓣、米酒2勺、芝麻油3滴、拌饭酱1勺、食用油适当、白砂糖1勺、水适当、白胡椒粉1勺。作法:1...
米饭
和
什么
食材一起
煮
特别
好吃
?
答:
1.米饭加胡萝卜
这是我最喜欢的吃的,真的,等到下午的时候,把中午剩下的饭从冰箱取出,在锅里加点油,等油热乎了,把饭加进去,然后左炒右炒,把饭烧散点,然后把早已经切好的胡萝卜加进去,跟炒菜差不多,焖一会儿,一锅香喷喷的胡萝卜炒饭就做好了。这个饭真的很好吃,我和爷爷经常吃两三...
煮饭
里面
加点
什么好吃
答:
煮米饭
之前,先在
大米中
加入少量橄榄油,不仅能使煮出的米饭不仅香浓
美味
,还可以延缓米饭的升糖速度。5、
加
开水 自来水中常含有残留的游离氯,煮饭时会破坏
米饭中
的B族维生素,把水煮开后游离氯会变成氯气挥发掉。因此用开水煮米饭能上防止B族维生素流失,做出的米饭不仅又香又软,还比普通
米饭营养
价值更...
大米
可以和
什么
一起
蒸米饭
答:
在大米中加入黑米(或小米)、糯米、一种杂豆(红豆、绿豆或扁豆等,常需要提前处理),再用豆浆代替部分或全部水,做出来的是
五谷杂粮
大米饭。营养绝佳,口感亦不差。告别白米饭,主食粗细搭配多样化,在技术上没什么困难可言。口感方面,唯一的困难是放弃“陈规陋习”——米饭越白越好。
米饭
配
什么
菜比较
好吃
?
答:
尤其是把西红柿炒鸡蛋
里面
的汁液和
米饭
搅拌后一起吃那才叫爽。孩子最爱吃,我孩子每次都吃一大碗米饭。二西红柿性味甘酸,微寒。具有生津止咳健胃消食治口渴,食欲不振等功效。 西红柿炒鸡蛋这样
做
简单
又美味
今天做一道家常菜-西红柿炒鸡蛋,做法简单,
营养美味
,再配上一碗米饭,简直是太
好吃
了! 用料; 西红柿 2个、鸡蛋...
米饭
配
什么
菜
好吃
?
答:
淡酱油,香菇。2.配鸡肉很
好吃
。需要提前准备的材料有:三黄鸡半只、香菇(干)几朵、
大米
、油1勺、盐半勺、辣椒2个、姜几片、酱油150ml。3.红烧茄子饭、茄子肉丝炒肉、咖喱鸡、红烧排骨、铁板牛肉、糖醋排骨、清蒸鱼、西红柿炒鸡蛋、酸辣土豆丝等等。喜欢酸辣的可以选择西红柿炒鸡蛋,酸辣土豆丝。
米饭
花样吃法
美味又
健康,都有
哪些
吃法?
答:
个人感觉剩米饭会比刚出锅还热的
米饭做
蛋炒粉来的香!1.蛋炒饭。2.炒制一下,用饼卷着吃。3.锅
中放
油,将打好的鸡蛋液倒入,成型后,将剩
米饭放入
,做成鸡蛋米饭饼。4.葱姜熟锅,放入火腿丁、各种蔬菜丁、虾肉丁,放入鸡蛋液炒熟,再放入剩大米饭,翻炒出锅。
营养美味
的营养早餐做好了。
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