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瓜子的功效与作用营养价值
我想知道葵
瓜子的营养
成分,谁能告诉我一下
答:
五谷杂粮——葵
瓜子
【别名】葵花子、葵子 【性味归经】味甘,性平。【
营养
成分】蛋白质、不饱和脂肪酸、钾、钙、镁、磷、铁、维生素A、B1、B2、E等。【食疗
功效
】补脾益肠、止痢消痛、滋养秀发、预防动脉硬化及冠心病等。补虚损.降血脂,抗癌。【食用安全】1.炒熟者性燥热,不宜多食;2.吃的...
瓜子
芽苗菜
的营养价值
答:
几种常见芽苗菜的
营养价值和
保健
功效
:1、豌豆芽苗菜富含胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。有止渴通乳、利尿功效,对糖尿病、心脏病、高血压有食疗
作用
。2、花生芽苗菜富含钾、钙、铁、锌等矿物质、氨基酸和微量元素,特别是植物抗毒素白藜芦醇。抑制癌细胞、降低血脂、防治心血管疾病、抗氧化和延缓衰老等...
常吃坚果好处多,不超过这个量最好
答:
就嗑
瓜子
本身来说,是一件有益于身体的好事。磕不同的瓜子对应不同
的功效
,防老年痴呆嗑西瓜子,西瓜子性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。04 4、巴旦木 巴旦木
营养价值
极高,为不可多得的滋补佳品,有“圣果”之称。60%以上的维吾尔民族药...
罗汉果焖
瓜子
鸡
有什么
养生
功效
?
答:
罗汉果焖瓜子鸡是一道具有丰富
营养价值
和多种养生
功效
的美食。这道菜的主要食材有罗汉果、
瓜子和
鸡肉,它们各自都含有丰富的营养成分,相互搭配后更是相得益彰,对人体健康有着诸多益处。首先,我们来了解一下这道菜的主要成分及其养生功效:罗汉果:罗汉果是一种常见的中草药,具有清热解毒、润肺止咳、降...
据说吃南
瓜子
能保护前列腺,这种说法是真的吗?
答:
不过南
瓜子
可不仅仅是零食,它也是一种药物。传统医学记载南瓜子性平,味甘;归脾、胃、大肠经。有杀虫,下乳,利水消肿
的功效
。网传南瓜子有丰富的营养成分和保健功效,深受人们喜爱,常吃南瓜子真的能有神奇功效?我们下文且见分晓。虽然南瓜子有很多
营养价值
,但是,经常吃也是不好的。它的副
作
...
板栗有哪些
营养价值
?
答:
板栗不仅甘甜芳香,而且
营养价值
很高,含有多种营养物质,如糖、淀粉、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钾、镁、铁、锌、锰等矿质元素,其中淀粉含量50%~70%,蛋白质5.7%~10.7%,脂肪2%~7.4%,可供人体吸收和利用的养分高达98%。板栗的维生素B1、维生素B2...
葵
瓜子
在中医上有哪些
功效
?
答:
葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。葵
瓜子
中所含
的营养
物质,对心脏有很好的保护
功效
,预防高血压,让大家在享受生活的同时滋补身体。葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;其所...
柏子仁
的功效与作用
及禁忌,柏子仁的功效与作用及禁忌老友生活
答:
1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理
学
知识?校易搜全知道 2023-06-14 · 专注互联网信息分享。校易搜全知道 向TA提问 关注 展开全部 今天给各位分享柏子仁
的功效与作用
及禁忌的知识,其中也会对柏子仁的功效与作用及禁忌老友生活进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文...
冬瓜
的功效与作用
答:
冬瓜的
营养价值
:冬瓜含有较多的蛋白质、糖类、矿物质和维生素,如维生素C、维生素B9(叶酸)、瓜氨酸等。它是唯一不含脂肪的瓜类蔬菜,且富含丙醇二酸,有助于控制血糖和血脂,对减肥和健康饮食极为有利。冬瓜的副
作用
:1. 冬瓜性寒,脾胃虚寒、腹泻便溏、胃痛者不宜生吃。2. 冬瓜与红豆同食可能会...
南瓜子含的嘌呤高吗?南
瓜子有什么营养价值
?
答:
南
瓜子
是一种
营养价值
较高的食物,100g南瓜子可以提供102mg钾元素、16mg钙质、2mg镁元素,比较突出的成分是铁元素、锌元素、铜元素,南瓜子之中的锌元素含量非常的丰富,在多个组织之中都有含量,比如骨骼、肌肉、血浆、头发。另外就是眼球和前列腺液少不了锌元素的辅助,所以常有资料说南瓜子有助...
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