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睡到中午下午还困正常吗
午睡过了,
还是想睡觉
?
答:
一般情况下,
午睡后还是很困可能是午睡时间过长、血糖异常等原因导致的
,患者需根据具体原因采取对应的处理措施。首先,如果中午午睡时间较短,达不到休息的目的,所以睡醒后仍然有发困的感觉,下午也会一直感觉到发困。尤其是患者在夜间的睡眠时间不够或睡眠质量差,下午发困的症状会尤为严重。其次,正常人...
为什么每晚都睡够八小时但
下午还是
很
困
?
答:
1、缺乏营养
一个人如果摄入营养不够就会出现犯困嗜睡的症状,这种情况下患者一定要多注意补充蛋白质,才能维持每日营养所需,通过缺什么补什么来缓解嗜睡的症状。2、睡眠质量差 现在社会很多人都是夜猫子,晚上躺在被窝里刷微博刷视频,往往一看表已经不早了,算下来每天的睡眠没有几个小时,有些情况下...
提问,
中午睡觉
后,到了
下午还想睡觉
是怎么回事。是吃太多了吗
答:
你好中午睡完觉之后,下午还想睡觉,出现这样比较困乏的情况的话,
可能是由于前一天的晚上没有休息好造成的,有的时候吃的太多也会造成比较疲惫的情况的
。
晚上不困很精神
中午下午困
为什么?
答:
这是由于人体内的生物钟长期紊乱造成的
。由于作息时间的改变,长期以后,就形成了晚上不困很精神,中午下午困这样的生物钟规律。要改变这种规律,只有自身慢慢的进行条件。做到固定时间睡眠,固定时间起床,慢慢的就会变好。
...
下午
四五点又困了开始睡觉。几乎每天都特别
想睡觉
,为什么
答:
回答:可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,
在
脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易
犯困
的表现,这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
我最近只要
中午睡觉
就要
睡到下午
的四五点,身体还特别的疲劳,还伴有头痛...
答:
你这种情况好像身体有些不太好.。一般午睡一个钟点就够了。而且你还感到特别的疲劳,伴有头痛。应该好好到医院去检查。排除一下可能的病。不要太粗心大意了。
夏天了,为什么
中午睡
了一觉,
下午还是
没精神
答:
夏天了,为什么
中午睡
了一觉,
下午还是
没精神, 为什么不午睡下午没精神 1、
犯困
原因:人会犯困,是因为中枢神经系统的抑制性神经递质占了上风,或者神经细胞失去活力,使大脑想要进入休息状态。 ①没睡好觉:人体感知缺觉的状况,启动一种叫做“睡眠债”( 腺苷)的生理系统。腺苷是一种内源性的抑制性...
中午睡
一个小时,为什么
下午还是困
困的,感觉头晕啊!
答:
那是因为你睡的时间太长了
中午
一般就睡个25或者30分钟内 就可以了 而且头脑很清醒的、
中午睡
了半个小时,可是
下午还是
很
困
,怎么办
答:
午睡后更疲劳者宜睡10-15分钟 对于午睡后反而更疲劳的人群,建议可适当缩短午睡时间,使你的午睡并未进入短波睡眠阶段,因为人处于短波睡眠阶段相对较难醒来。这类人的午睡时间控制在10-15分钟即可,这个午睡时间长度能让人经历第二阶段睡眠,而这一阶段对记忆和健康都有重要作用。
中午
12点半
睡到下午
四点半都还觉得很困、是不是有什么病
答:
贵方,你好~这种应该属于夏乏,无论怎样睡都不能满足自己,而且迷迷糊糊的充满睡意,再者我建议贵方多做户外活动,每天保持一个良好心情,按规定的时间睡眠,
睡觉
前喝杯水或者牛奶。最后愿贵方身体安康!
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