脚底发热、睡不着,该怎么办?答:脚底发热,可能是功能性病变,比如结合并获得自身免疫性疾病,会出现脚心发热,也可能是以体质或者阴虚火旺因素有关,可以选择清热凉血活血制作的药物,在睡觉前泡脚也可以缓解脚心发热,起到安神作用,使用赤芍,丹皮,桃仁,紫草,每晚睡前泡脚,再加一勺盐, 随着 社会 的发展,生活节奏越来越快,人们生存的压力越来越大,因为工...
我冬天睡觉时有时感觉双腿膝盖处朝上点是冰凉的,可是手脚和其他地方是热...答:晚上睡觉前,记得穿上保暖的毛袜,帮双脚防寒,要注意,如果脚失去温度,就不容易入睡啦 攻略10:精油泡澡 有空时,可多泡澡,并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。 洗澡时,可用冷水和热水交替冲淋手脚,藉由血管一冷一热间的缩放,达到畅通血液的目的。