晚上睡觉左脚凉是什么原因?

Question

如题所述

Answer 1

你好，晚上睡觉脚冰凉中医上来讲有几种情况，气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱；阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构，增加营养，多喝红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！晚上睡前可以用红花水泡泡脚。一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的 。
可能是由于肾虚、血气不运和心脏衰弱，阻止身体的血液供应，导致冷脚。建议吃洋葱、辣椒等食物可以帮助身体产生热量，促进血液循环。平时使用热水浸泡足部，不仅保持身体温暖，而且解除疲劳神经。注意正常生活中适当的体育锻炼，有助于恢复身体健康。祝你身体健康。

Answer 2

脚凉多数是由肾虚引起的。只要没有其它症状或者腰膝酸软之类的就说明不严重。平时注意腿部保暖多吃一些温性食物就可以了。也可以吃一些滋补类的药物。

Answer 3

我觉得晚上睡觉，如果脚凉的话，应该是体质比较虚弱，就是体内阴气比较多，平时的话注意早休息，饮食规律一些，然后如果可以的话每天晚上都坚持泡脚，如果可以用中医调理也可以的。

Answer 4

左脚凉的原因：
1，你睡觉的时候有可能把左脚露在外面了。
2，人的手和脚是血液循环的末端，在血液流通不畅的时候，手和脚会凉。
3，人的运动量达不到，经常做办公室不运动等等，会导致手脚凉。

Answer 5

天气冷了没盖上被子，