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篮球投篮的角度是多少
我的
篮球
教练告诉我
投篮
应该保持4个90°。而NBA的投篮姿势不是那样的...
答:
你老师说的是正确的,
标准的姿势最重要的是“三个90度”
,即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂,,手背和小臂都呈90度。即肩、肘、 腕关节都保持90度, 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.。
篮球
:关于
投篮
手掌与手臂
角度
的问题
答:
手背和小臂都呈90度. 即肩
, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致...
篮球
中 最标准的
投篮
姿势是什么样?
答:
记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节
角度
小于135度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注投篮,而
投篮才是
目的。五、球出手和出手之后的跟进 手臂动作与罚球时方法相同。持球于投篮手一侧,接近身体重心,是手腕而不是手臂投篮。当你很舒适地持球准备投篮时,把重心由...
篮球投篮的
标准姿势是什么?
答:
标准的就是雷吉米勒那种,
投篮时两手肘呈90度角,持球手与辅助手也呈90度
。不过的确没必要非用标准的,象徐济成解说篮球时常提到的歪把子将军等,都没什么标准姿势,舒服实用就好啦。
标准
篮球投篮的
手势是怎么样的
答:
2、曲手肘就是拿球的时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾
。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。然后力量从脚下起,脚蹬地的力量传递到膝盖,膝盖伸直,力量传递到臀部,收紧臀大肌。力量传递到腰部,直腰,力量传递到胸部,自然挺胸,力量...
篮球
运动员在中距离
投篮
训练时被告之,为提高投篮命中率,应以45度投射...
答:
反之小仰角
投篮
(就是出手比较平,但是投篮力度要适当加大,同时,由于出手点比较低投篮容易被对手盖掉),45°投篮从物理学
角度
来讲他的射程是最远的,也就是说投篮时使同样的力量45°是射程是最远的是最省力气的。同时对于落点相对比较容易掌握。当然投篮主要是靠自己的手感,NBA中这几种投篮情况都...
打
篮球
正确的
投篮
姿势是怎样的,手上的姿势,最好有图片?
答:
投篮没有固定的姿势,你自己觉得怎么样投的舒服投的准就怎么投,如果说手臂怎么样发力比较稳定,就是把
投篮的
手臂曲成C字形,用手腕手指发力.
请问,打
篮球投篮的
正确姿势
答:
1、基本动作,标准姿势肩、手肘、手腕90度角。2、起跳带动全身由下而上传递,从起跳、腰腹、身体重心、胳膊、最后到柔和的出手,球是离开指尖的,而不是被推出去。3、个人身体条件、
投篮角度
、体力、协调性都会影响到姿势。要正确投篮,前两条是教科书般的。每个人的情况,训练条件要尽量做到前两步,...
投篮角度
问题
答:
理论上,45度投篮,能让出手的球沿着此抛物线,能达到最高,最远,这个
角度的投篮
动作,是最稳定,也是最省力的,对提高中远投命中率非常有帮助 篮下的投篮就得灵活运用了,如何在有限的空间完成投篮出手,才是最重要的
篮球投篮
姿势
答:
首先.两脚平行或前后开立.如果是右手
投篮
.则右脚稍向前半步.反之则左脚在前.双脚分开与肩同宽.重心下降.上身稍向前倾.使重心落在两脚之间.眼睛注视篮筐方想.单手持球与头上.小臂与地面垂直.手腕尽量后倒.五指张开.拇指与小指分开
角度
不小于80度.掌心空出.指根触球.同时另一只手扶住球的侧上方或测...
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