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篮球转身技巧
在打
篮球
比赛的时候,打球
转身
的
技巧
都有哪些?
答:
1、控制脚步
。当你转身的时候控制脚步,你的脚步是关键。当面对防守队员时,即使你靠近防守队员,你也可以用左手推对方球员(不要推犯规) ,然后用右手拍球,左脚作为中轴从右向左转,同时用身体挡住后面的对手,注意不要移动左脚,你只能在原地盘旋,用右脚画一个弧线,然后迈一步。如果你想走远,就迈...
篮球
的
转身
技术要领
答:
篮球转身过人技巧如下:
1脚步移动方面
转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚
,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。2
身体协调方面
移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转身,身体就要迅速向哪边转动,而且转动幅度要大。3
持球方面 转身时持球是关
...
打
篮球
的
转身
与滑步
技巧
答:
打篮球的转身与滑步技巧
转身 转身是指队员以一脚做中枢脚进行旋转,另一脚蹬地向前后跨出,改变原来身体方向的一种动作方法
。它可与急停、跨步、持球突破结合运用,有效地摆脱防守创造传球、投篮机会。转身分为前转身和后转身。(一)前转身 1.动作方法 移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。
篮球
有哪些
转身
过人技术
技巧
教学
答:
比如,
背对篮筐,靠著防守队员,一定要有身体接触,打中锋的时候,他肯定也贴着你防
,这是你
拿球,往左一探,再用飞快的速度往右转身
。就过去了。注意身体上的对抗,转过来后,一定要把在你身侧的地盘占有了,一般中锋位置一转身就到篮下,可以投篮了!防守中锋的时候的技巧,中锋接到球,第一除了...
篮球
打球
转身
的
技巧
详细教学
答:
篮球打球转身技巧:控制脚步
转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。
特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈
,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左...
篮球
初学者怎样运球过人?
答:
2、顺步过人 顺步过人比较容易掌握,在
篮球
场上也比较多见,就是单手运球,合适的时机突然加速,从运球的那一侧加速过掉对方。顺步过人的要领就是第一步一定要快,还有就是要判断运球突破的时机。3、
转身
过人 转身就需要很好的球性了,要日积月累的练习,转身分为好多种,前转身、后转身、持球转身、...
篮球
的各种
转身技巧
答:
关于
篮球
的快速投篮和乾坤大挪移的
技巧
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运 到左手,这...
篮球转身
的四个步骤
答:
篮球转身
的四个步骤如下:1、动作分解,突破时以右脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,右脚脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,然后向球篮方向跨出,运球突破防守。2、转身时要控制重心平稳。3、右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。4...
打
篮球转身
过人
技巧
答:
篮球转身
过人
技巧
1.体前变向转身 以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。2.胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。3.背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心。4.背后运球转身(背身版)侧对着防守人背后...
篮球转身
过人的方法?
答:
1:降重心。请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰,,,2:顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。3:身体+脚步+身体+球 请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的,...
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