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篮球转身
篮球转身
的四个步骤
答:
篮球转身
的四个步骤如下:1、动作分解,突破时以右脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,右脚脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,然后向球篮方向跨出,运球突破防守。2、转身时要控制重心平稳。3、右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。4...
打
篮球
怎么
转身
答:
在
转身
时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着
篮球
,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。篮球打球转身技巧:防守中锋 ①中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了...
在打
篮球
比赛的时候,打球
转身
的技巧都有哪些?
答:
1、控制脚步。当你
转身
的时候控制脚步,你的脚步是关键。当面对防守队员时,即使你靠近防守队员,你也可以用左手推对方球员(不要推犯规) ,然后用右手拍球,左脚作为中轴从右向左转,同时用身体挡住后面的对手,注意不要移动左脚,你只能在原地盘旋,用右脚画一个弧线,然后迈一步。如果你想走远,就迈...
打
篮球
的
转身
与滑步技巧
答:
打
篮球
的
转身
与滑步技巧 转身 转身是指队员以一脚做中枢脚进行旋转,另一脚蹬地向前后跨出,改变原来身体方向的一种动作方法。它可与急停、跨步、持球突破结合运用,有效地摆脱防守创造传球、投篮机会。转身分为前转身和后转身。(一)前转身 1.动作方法 移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。
篮球
有哪些
转身
过人技术技巧教学
答:
篮球转身
技术教学一:后卫转身 1、突然:一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!2、迷惑对手:即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。3、运球:要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助...
篮球
的
转身
技术要领
答:
篮球转身
过人技巧如下:1脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。2身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转身,身体就要迅速向哪边转动,而且转动幅度要大。3持球方面 转身时持球是...
篮球
的运球
转身
的关键动作是什么?
答:
(1)运作方法:以右手运球为例。运球
转身
时,侧对防守,在脚在前做中枢脚,将球控制在身体右侧,右手按球的右侧上方,随着后转身右脚蹬地后撤的同时,将球拉向身体后侧方落地反弹,即换左手运球,从对手的右侧突破。(2)动作关键:转身时要加力运球,以加大球的反弹力,增加手控制球的时间,利于拉...
篮球
常见的
转身
包括
答:
篮球
的
转身
技术动作可分为前转身和后转身。前转身动作方法:以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。...
在
篮球
运动中,什么是前
转身
,什么是后转身?
答:
简单地说:是逆时针
转身
和顺时针转身;前转就是右手控球往左转,后转就是右手控球往右转。前转身 以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,...
打
篮球
怎么
转身
答:
一、首先要有纯熟的带球基础,右手持球的转身以左脚为支撑脚,左手持球的转身以右脚为支撑脚,把转身运用到过人中是需要有假动作的,如右手持球转身,就需要有一个向右边突破的动作,需要在实践中去练习。二、
篮球转身
技巧:1.脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;...
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