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经典禅舞欣赏
禅舞
——在舞蹈中觉知,静心
答:
禅舞
,在身心宁静的状态下,闻乐起舞,住心而舞,它是禅心的自由舞动,没有指定动作,没有任何基本功的要求束缚,你要做的,就是在音乐响起时,跟随你的内心,去感知音乐,打开自己,那么动作自然而然就流露出来,那种柔,那种美,就是真正的做到了在舞蹈中觉知,在觉知中舞蹈 任何没有用心的舞蹈都...
禅舞
的11个基本动作都有哪些?
答:
禅舞
虽然不像舞蹈一样需要事先编排,但禅舞还是有几个基本动作的,分别是:站姿,提气扩胸,提气上拔,波浪手,大鹏展翅,上下拉伸,左右拉伸,腰胯运动,脚部运动,旋转运动,跳跃运动,颈部运动,弯腰放松运动。实际教学中将“上下、左右、前后拉伸”合并,早期的教材中还有“跳跃运动”,新版教材则删...
禅舞
是什么意思?
答:
禅舞
,即为以舞修行,在觉知中舞蹈,发现生命本自具足的美。你与万物合一,透过舞蹈走向觉醒,活出禅的喜乐、自在、安详。禅舞是禅学思想与禅学舞蹈融为一体的一种修身养性的方式,禅舞是在身心宁静的状态下,身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。
禅舞
基本动作视频教程
答:
禅舞
共有 11个基本动作,分别是:1、把手伸伸:双手尽量向上伸直,两臂并拢,双手掌心朝前;2、弓步蹲伏:左腿弓着,右腿蹲下,右膝触地;3、站立掌:双手掌心朝前,徐徐张开;4、半蹲:双腿分开,右腿蹲下,左腿站立;5、弯腰蹲伏:双手抓住脚踝,右膝触地,双手扶膝 6、抬头抱膝:右手扶抬头,左手抱膝!...
不二
禅舞
和中道禅舞有什么区别?
答:
不二
禅舞
和中道禅舞区别如下:1、舞蹈动作 不二禅舞没有基本动作,强调千变万化的身体创造力,通过领悟“禅”的自由、喜悦、无分别的意境,创造出“无极”“太极”“乾坤”“转念”等基本禅式,跳出身体框架去表达禅意。中道禅舞有十个舞蹈基本动作,训练肩部、腰,腿,胯等部位,通过舞蹈动作身体拉筋...
宝华寺一日︱舞慰禅心 禅茶一味
答:
赏翩跹身姿 听闻大师论道 解禅茶一味真谛 在宝华寺遇见美好 世事忙碌,我们可能已经很久没有平静下来审视内心,看看自己究竟有多久没有好好地去感悟美好了,而8月18日在宝华寺,我们又与纯净的美好不期而遇。由如意老师带领的来自曼殊·妙院的
禅舞
修习者们,舞姿柔美灵动,婉转悠缓,让我们在
欣赏
她们...
禅舞
11个基本动作是什么?
答:
第一个基本动作:基本站姿。第二个基本动作:提气扩胸。第三个基本动作:提气上拔。第四个基本动作:腰部运动。第五个基本动作:旋转。第六个基本动作:颈部运动。第七个基本动作:波浪手。第八个基本动作:大鹏展翅。第九个基本动作:上下拉伸、左右拉伸、前后拉伸。第十个基本动作:扭腰送胯。第...
禅舞
是一种什么舞
答:
禅舞
即禅心之舞。它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。禅舞是在身心宁静的状态下,身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美。它是身心自然、和谐的灵动,是禅心的自由表述,它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。禅舞,即为以舞修行,在觉知中舞蹈,发现...
怎么样形容
禅舞
的优美
答:
禅舞
是禅学思想与禅学舞蹈融为一体的一种修身养性的方式,禅舞是在身心宁静的状态下,身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。禅舞,即为以舞修行,在觉知中舞蹈,发现生命本自具足的美。你与万物合一,透过舞蹈走向觉醒,活出禅的喜乐、自在、安详。禅舞创始人 洛桑(潘志刚):禅舞创始人,...
中道
禅舞
|带气舞动感悟
答:
《一声佛号一声心》的平稳慈悲让我多了一份觉知心念与身体动作起伏变化,觉察的同时,自然放慢了速度又进入一个良性循环,这时候我第一次真真细细的体会到
禅舞
中双手的发麻发涨和热量,(之前练习基本功和静坐或唱诵或者三七呼吸有这个体会,唯独禅舞没有),随着舞动我慢慢坐下来双盘观想自己是一朵莲花...
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