11问答网
所有问题
当前搜索:
经期适合吃什么食物
经期
怎么吃,日常怎么做
答:
经期怎么吃,日常怎么做 姨妈期吃什么好?
汤圆、黑芝麻、南瓜粥、红枣、桂圆、橙子、石榴、桃子、菠菜、豆腐、核桃、紫薯糕、羊肉、乌鸡汤、番茄、红糖糍粑
。 姨妈期不能吃的!
香蕉、西瓜、香梨、柚子、汽水、淇淋、冷饮
、浓茶、
碳酸饮料
、螃蟹、花椒、辣椒、油炸、酒类、咖啡、奶酪、巧克力。 姨妈期要注意什么! 1...
女人
经期吃什么食物
好
视频时间 00:32
来月经
适合吃什么食物
答:
经期要多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的食物
,以补充经期失血,这类食物主要以肉食为主,包括瘦肉、牛肉、羊肉等,月经期间还要注意保暖,注意休息,避免过度劳累,注意会阴部卫生,以免病原菌的逆行感染。经期
碳酸饮料、冰镇水果
、止血或抗凝血类药物等不能吃。1、碳酸饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性在...
女孩子来大姨妈了
吃什么
好?
视频时间 00:32
女人月经期
吃什么
好
适合经期
吃的
食物
有哪些
答:
1、女性在月经期间要多吃富含维生素的蔬菜和水果,如香蕉、
苹果
、樱桃、桃、茄子、菠菜、大白菜、胡萝卜等。2、多喝小米粥、大米粥、玉米粥等。多吃一些有营养的物质,如鸡类、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等,可以多喝一些汤汁类的食物。3、主食上可以吃馒头、花卷、包子、米饭等等,总之一定要吃...
来大姨妈可以
吃什么
适合
月
经期吃
的
食物
答:
1、富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。2、富含维生素A的食物:动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。3、富含维生素C的食物:韭菜、柿子椒、
芹菜
、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、...
女人来月经能
吃什么
好
视频时间 00:25
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
月经期间可以吃什么食物
生理期炖什么汤好
来姨妈适合吃什么食物
适合来大姨妈吃的菜谱
经期适合吃什么水果
经期吃什么排污血最强
女人来月经了要吃什么水果
月经瘦身黄金期怎么瘦
例假适合做的家常菜