11问答网
所有问题
当前搜索:
维生素a什么食物含量高
维生素a含量高的食物
有哪些?
答:
蛋黄中的维生素A含量很高
,多吃
鸡蛋
有助于补阴养血,滋阴润燥;鸡蛋还富含大量维生素、矿物质以及蛋白质,可以通过内在气血的调和以及人体肌肤的修复,使肌肤恢复健康气色。6、
西红柿
西红柿具有清热止渴,养阴凉血的功效,对肌肤也有着很好的滋补作用。西红柿中含有丰富
胡萝卜
素,可以在体内转化为维A。能够帮助...
维生素a含量高的食物
富含
维生素a的食物
有哪些
答:
鸡蛋是人类重要的营养来源
,富含大量维生素、矿物质以及蛋白质,而其中,
蛋黄
中的维生素A含量很高。5.
哈密瓜
哈密瓜富含维生素A,一杯哈密瓜含有270微克的维生素A。它还富含维生素C和钾,也是镁的良好来源。6.杏 8.
芒果
一个芒果含有181微克的维生素A,一天多的维生素C和健康剂量的维生素K.芒果也是制作奶昔...
下列
食物
中含有
维生素A
最
多的
是( ) A. 柠檬 B. 牛奶 C.
猪肝
D. 鸡肉...
答:
1、猪肝:猪肝中含有丰富的维生素A
,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。2、
柠檬
:柠檬富含维生素C,维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。3、牛奶:牛奶中蛋白质含量为2.8%~3...
什么食物含维生素a
答:
一、什么食物含维生素a
1、动物肝脏
动物内脏中通常含有较丰富的维生素A,尤其是
猪肝
、羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝等动物肝脏。比如100克猪肝的维生素A含量约为17毫克,100克羊肝的维生素A含量约为21毫克,100克牛肝的维生素A含量约为20毫克,100克鸡肝的维生素A含量约为10毫克,100克鹅肝的维生素A含量可约为...
富含
维生素A
、B2、C高
的食物
有哪些
答:
维生素A:动物的肝脏,蛋类,乳类。动物的肝脏富含
维生素a的含量
最高,尤其是羊、鸡、猪的肝脏。维生素B2:在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜,水果等。维生素C:鲜枣有“维生素C之王”的美誉,维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、...
富含
维生素a的食物
有哪些
答:
新鲜蔬菜水果中不含维生素A,但含有维生素A原,
也就是胡萝卜素
,其可以在人体内转化为维生素A。胡萝卜素在黄色、红色、绿色的新鲜蔬菜水果中含量较高,比如100克西兰花含有胡萝卜素大约7210微克,100克胡萝卜含有胡萝卜素大约4010微克,100克南瓜的胡萝卜素含量为3100微克等。富含维生素a的食物主要有动物...
八种富含
维生素A的食物
答:
科普达人小柒 2023-05-07 · 超过51用户采纳过TA的回答 关注 八种富含维生素A的食物
猪肝
,西兰花,
胡萝卜
,菠菜,青蟹,黄花菜,茼蒿,紫苋菜。 1 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越来越高?
什么食物
中
维生素A含量高
?
答:
一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类:猪肉、
鸡肉、鸡蛋
、鳖、蟹、田螺。维生素A包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性...
什么食物含维生素A
最高最多
答:
含有丰富维生素A的食物:
1、胡萝卜
:胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A,只要在氧化酶的作用下就可以转换,而我们人类的肝里就有这种氧化酶。胡萝卜对眼部肌肤也有很好的针对性滋润帮助,因此,胡萝卜也是黑眼圈患者摆脱熊猫眼的绝佳食物。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa18972bd40735fa62cc2aa0...
维生素含量高的食物
有哪些?
答:
1、富含
维生素A的食品
:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘 2、富含维生素E的食品:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。3、富含维生素K的食品:鲜蔬菜。4、富含维生素D的食品:鱼油、鸡蛋(煎...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
富含维生素a十大食物
什么食物含有维生素A最多
维生素a高的肉类
维生素d3水果和蔬菜有哪些
含维生素a的食物有哪些
维生素a的食物第一名
什么东西维生素a含量比较高
维生素d3食物排行表
富含维生素a的食物排行榜