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绿豆粥
绿豆粥
怎么煮
答:
绿豆
可以提前浸泡半小时,这样容易煮熟,粥里还可以加入适量冰糖,香甜软糯,孩子们最喜欢这样的口味。
煮
绿豆粥
的正确方法
答:
主料:
绿豆
50g、大米适量 辅料:糯米适量 步骤 绿豆淘洗干净 倒入电饭锅,加水大火开锅再煮十分钟左右 大米和糯米淘洗干净 倒入电饭锅开锅再煮四十分钟左右 熬制米粥粘稠为止 盛入碗中就可以吃了 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e1211168b4d34970a314e5993"target="_blank"title="点击查看...
怎么煮
绿豆粥
答:
绿豆
可以提前浸泡半小时,这样容易煮熟,粥里还可以加入适量冰糖,香甜软糯,孩子们最喜欢这样的口味。
绿豆粥
的正确煮法
答:
1. 准备好新鲜的绿豆和大米。2. 将绿豆和大米用清水彻底洗净。由于本次煮
绿豆粥
,绿豆和大米可一次性清洗。3. 加入适量清水,水量可根据个人喜好调整,中途加水亦无妨。4. 盖上锅盖,大火煮沸,注意期间防止溢锅,不要离开。5. 煮至沸腾后,关闭火源,合上盖子焖15-20分钟。6. 20分钟后,大米已...
绿豆粥
的做法,6款简单易学的绿豆粥做法展示
答:
绿豆粥
的做法: 1、小米绿豆粥 用料 : 小米(30克),大米(100克),绿豆(30克)做法:1、绿豆提前一晚用水浸泡;2、小米和大米提前用水浸泡30分钟;3、水烧开后倒入淋干水分的大米;4、小米和大米再次煮沸后,倒入淋干水分的绿豆;5、转小火慢煮,小米、大米、绿豆煮开花,粥变黏稠即可。...
绿豆粥
的功效与作用禁忌是什么?
答:
1、清热。
绿豆
的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。2、解毒。绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒...
绿豆粥
的功效与作用禁忌有哪些?
答:
降血脂:
绿豆
中含有植物甾醇结构可以使肠胃减少吸收胆固醇,阻止胆固醇的生物合成,降低胆固醇,可以达到降血脂的作用。老人、儿童以及体质虚弱的人:因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
绿豆粥
要怎样制作?
答:
绿豆粥
:材料:粟米100克,绿豆60克,陈皮5克,红枣15枚。操作:①红枣洗净,放入砂锅,加清水适量,浸泡15分钟。②陈皮洗净,弄干,研成细末,备用。③绿豆、粟米除杂,淘洗干净,投入浸泡红枣的砂锅中,再加清水适量,大火煮沸后改用小火煨煮1小时,绿豆、粟米酥烂,将陈皮粉调入即成。作用:补虚...
大米
绿豆粥
的做法
答:
大米
绿豆粥
的做法步骤 space 点击查看大图 1.大米和绿豆备好。space 点击查看大图 2.一起淘洗干净。space 点击查看大图 3.锅里放水,放入大米、绿豆。space 点击查看大图 4.大火煮开转小火。space 点击查看大图 5.中间要用勺子翻一下,以免粘锅。space 点击查看大图 6.煮至30分钟左右即可。space ...
绿豆粥
怎么煮
答:
1、准备好新鲜绿豆和大米。2、将绿豆和大米用清水淘洗干净,因直接煮
绿豆粥
,所以绿豆大米一块淘洗了。3、然后加入适量清水,水量没要求,多少依自家喜欢增减,中途加水也不碍事。4、盖上锅盖开大火,人暂时不要离开,否则溢锅就给自己找麻烦了。5、煮沸腾把火关掉,合上盖子焖15-20分钟左右。6、20...
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