...一睡觉就做梦,什么乱七八糟的都梦见,醒来特别累,怎么回事啊_百度知 ...答:2.然后每天加强运动.我每天上下班总共骑将近两小时的车,回到家都快累死了,吃完饭还去散步,总之是把自己累得精疲力尽了,到睡觉时间倒头就睡了,即使作梦也不太记得了,就早上那段时间会记得一点.前个星期偷懒没运动,于是又出现了你说的情况.3.少对电脑.如果是工作原因不得不对着,下了班就尽量少用...
最近我老是睡觉时做梦,早晨起来时感觉很累,还掉头发,这是为什么?答:你是不是最近脑力劳动比较多,或老是在想什么事,所谓日有所思,夜有所梦,神经处于比较亢奋的状态,建议你服用一点谷维素试试,它能够调整神经系统,另外还要静心养神,多吃点水果,睡前散散步,或泡泡脚试试。 我18`男```睡觉总做梦``导致早晨起来很累```怎么办? 每天固定一个时间起床。白天不要睡觉。睡眠就会规律...
现在晚上睡觉老是做梦,醒来啥都不知道,感觉好累答:我晚上睡觉老是做梦,醒来很累,头很痛.一天头都是猛的 摆脱恶梦纠缠 不*** 女常常做恶梦,如梦见自己喉咙被人卡住,极度惊惧,喊不出,动不得。恶梦醒来,总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼,胡猜乱想,忧心忡忡,大有惶惶不可终日之势。 人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在...