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肠胃脆弱吃什么
肠胃
不好
吃什么
答:
我觉得如果像你描述的肠胃不好的情况,还是尽量对自己的饮食方面进行一些调整,
可以尽量以清淡的食物为主
,这段时间避免吃一些辛辣的食物和油腻的食物,多吃点小米粥,面条,素菜汤之类的。还要避免吃一些比较硬食物,适当的可以喝一些
酸奶
之类的也能增加了肠胃的消化方面。包括
山楂
之类的。这段时间像一些...
肠胃
不好
吃什么
可以改善
答:
1、面食:比如包子、面条等
,营养丰富、易消化,不会造成胃肠道负担过重,有利于营养的吸收。2、粥类:粥是一种比较好的养胃的食物,比如
小米粥、大米粥、南瓜粥、八宝粥、燕麦粥等
,其非常容易消化,无刺激性,而且可以为人体提供充足的热能。3、
汤水
:汤水同样具有易消化吸收的特点,并且汤的可选食...
脾胃虚弱多
吃什么
食物?
答:
养脾胃不仅要多吃五谷糙米
,还要注意饮食有节和多样化,顺应四时,各种美味食物∶如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鳃鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱等。
胃不好
吃什么
养胃
视频时间 00:54
老人孩子
肠胃脆弱
,可以多
吃什么
食物让自己的肠胃变舒服?
答:
菠菜 菠菜有多样的营养价值。它所含的特定物质能精确清除人体
肠胃
之中的一些热毒素,防止腹泻,使人容光焕发。它被称为
胃肠
热毒素的“清洁剂”菠菜叶含有一种胰岛素样物质,可以保持血糖稳定;菠菜富含多种维生素,可以预防和治疗口角炎和夜盲症。菠菜还含有大量抗氧化剂,可以抗凋亡和促进细胞繁殖。它不仅...
肠道不好、消化能力弱的人应该常
吃什么
食物好?
答:
多吃一些温和类的水果如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等,现在正是板栗上市的季节,这里就为板栗做些特别的说明,板栗益脾胃、强筋活血、补肾气,还有延年益寿抗老防衰的作用。不该
吃什么
?戒烟酒 对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒。若是因为应酬,可以在喝酒前先吃些能...
胃不好,
吃什么
食物可以养胃.常食用的.拜托各位大神
视频时间 00:15
肠胃
不好该
吃什么
食物
视频时间 00:15
吃什么
食物促消化
答:
吃什么能够帮助消化吗 1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、
酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶...
胃不好,身体虚弱,
吃什么
好
答:
说,要是给它们减轻负担和压力,让
肠胃
有更多的时间来自我调理和修复 3.多吃一些温和类的蔬菜,如:南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等,和温和的肉 类,如:虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚,禽类蛋等 4. 少吃或者不吃辛辣类的食物,辣椒、洋葱、大蒜,这些都对肠胃有非常强的...
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