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肯德基脆皮鸡腿饭热量
减脂期
肯德基
这样吃
答:
【可以吃】:奥尔良鸡腿煲448kcal/个、
脆皮鸡腿饭486kcal/个
、深海鱼煲411kcal/个、熏鸡法风烧饼270kcal/个。 【不能吃】:香辣鸡腿煲513kcal/个、劲脆鸡腿煲590kcal/个、双层嫩牛煲884kcal/个、老北京鸡肉卷467kcal/个。 【小食篇】 【可以吃】:奥尔良鸡翅129kcal/只、脆皮大鸡腿215kcal/个、黄金鸡块45kcal...
肯德基
港式
鸡腿饭热量
答:
肯德基港式鸡腿饭的热量大约为**
122大卡**(每100克)
。
吃一顿
肯德基
大约多少
热量
答:
大概是在300
,鸡翅大概是在120,蔬菜汤会好很多,大概是40,鸡肉卷和鸡腿鸡翅是大家吃的最多的,还有薯条,15条的能量大概是600,他的能量越含量更高,本身做薯条的土豆他的能量就不少,
肯德基
一个套餐的
热量
大概是多少
答:
通常来说,
劲脆鸡腿堡套餐的热量约为**590千卡**
,香辣鸡腿堡套餐的热量约为**571千卡**,田园鸡腿堡套餐的热量约为**443千卡**。如果在肯德基只吃主食,不添饮料或者鸡翅等其他食品,则
每顿饭可减少约200千卡的摄入
。对于一个正常成年人来说,一天至少需要1500千卡的热量来维持正常的生命活动,因此...
减脂期可以放心吃的外卖
答:
推荐:鸭腿饭套餐、鸡腿饭套餐 1、米饭只吃三分之一 2、鸭腿和鸡腿记得去皮吃 3、多加青菜 4、不吃油炸豆干
1份套餐的热量大约为500大卡
黄焖鸡 1、不要茄子、油豆腐等吸油的配菜,其他配菜可以加2、黄焖鸡里的土豆可以当主食,吃土豆就要相应减少米饭的量,总量控制在1拳 3、不吃鸡皮、不吃...
求~常吃食品的
卡路里
列表~越多越好~谢谢~
答:
烤有、
鸡腿
120大卡每1克脂肪合9千卡
热量
与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在 2个月内减轻体重 10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能...
常见的食物
热量
表
答:
沙鸡41克 147卡
鸡腿
69克 181卡 鸡血100克 49卡 鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g 鸡翅膀一只(200g) 422大卡 鸡心:172卡 15.9 g 鳕鱼100克 88卡 石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g 对虾61克 93卡 18.6g蛋白质 水果: 每100克水果所含的
热量
番茄18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 柠檬31卡 香瓜 35卡 草莓35...
各种食物的
热量
?
答:
主
饭
:咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 什锦炒面 860卡 意大利面1份470克约500- 700卡 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 热狗堡 263大卡 什锦...
肯德基
早餐粥的
热量
高吗
答:
鸡腿
69克 181卡 鸡血100克 49卡 鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g 鸡翅膀一只(200g) 422大卡 鸡心:172卡 15.9 g 鳕鱼100克 88卡 石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g 对虾61克 93卡 18.6g蛋白质 每100克水果所含的
热量
番茄18卡 西瓜20卡 /57 7.9mg 柠檬31卡 香瓜35卡 草莓35卡 杏子40卡 7.8mg 桃37卡...
肯德基
香烤照烧
鸡腿饭
好吃吗
答:
鸡腿肉经过烤制后口感香嫩,照烧酱的味道浓郁,蔬菜和米饭则为菜肴增添了清新的口感。首先,让我们来看看鸡腿肉的口感。鸡腿肉是鸡肉中最鲜嫩、口感最丰富的部位之一,经过烤制后,鸡肉的外表金黄酥脆,内部则鲜嫩多汁,口感非常美味。其次,照烧酱是
肯德基
香烤照烧
鸡腿饭
的灵魂。照烧酱是一种日式调味料...
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