11问答网
所有问题
当前搜索:
胃不舒服早上空腹吃什么好
空腹吃什么
对
胃好
答:
早上空腹可以喝温开水,吃鸡蛋、面包等食物,在进食之后适当喝一杯牛奶或吃点水果
。空腹时应禁忌以下情况:比如不能空腹喝牛奶会影响蛋白质的吸收,建议进食后喝牛奶;空腹喝茶或咖啡等饮料会引起胃肠道不适而影响消化吸收功能,还可引起心慌乏力等状况;早上空腹时最应注意不吃冷饮或冷食可引起胃肠不适影...
空腹吃什么
对
胃好
?
视频时间 00:54
胃不好
的人早餐
吃什么
答:
粥最容易消化吸收,
八宝粥、小米粥、南瓜粥都很适合需要养胃的人
。八宝粥中的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠;南瓜性温,味甘,能够补中益气,减少溃疡。粥配包子是很好的早餐搭配。2、
面条
面条养胃,容易消化。早晨起来,胃不好的人胃酸过多,而面汤温热,没有刺激作用。且...
胃不舒服
的
吃什么
早餐好
答:
2.小米粥
。小米粥当中的膳食纤维含量较高,
早餐吃小米粥
,可以促进胃酸的分泌,继而增强消化功能,使腹胀的症状得到减轻,能够在一定程度上改善胃不好的情况。3.鸡蛋。鸡蛋当中含有丰富的蛋白质以及B族维生素,B族维生素对改善神经功能紊乱有一定的影响。胃不好的人早餐吃鸡蛋不仅可以为机体提供蛋白质,对于...
肠胃不好
的人
吃什么
食物容易吸收
视频时间 00:15
早上空腹吃什么好
答:
1、空腹早上最适合先喝一杯温开水。2、然后进食易消化的粥类,大米粥,
小米粥
,绿豆粥,八宝粥等。3、也可以进食豆浆,
牛奶
,面包,鸡蛋。4、喝一杯温开水能够促进胃肠道的功能恢复,促使消化液的分泌。5、同时补充夜间呼吸丢失的水分。6、粥类、豆浆、牛奶、面包、鸡蛋都是含有营养价值比较高,容易...
胃不好
的人
吃什么好
,不能吃什么
答:
1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷,还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。2、汽水 汽水是一种刺激性比较大的饮料,它能刺激肠胃,从而导致
肠胃不适
;果汁适量地喝有助于身体健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,...
早上空腹吃什么
养胃
答:
早上空腹尽量饮食要清淡些,可以喝
稀粥
。日常养胃可以喝稀健丁香茶,丁香茶是暖胃养胃的好手,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕。现在很多人都是很稀健丁香茶养胃健胃的多,长期喝效果更大。
吃什么
食物对
胃好
答:
绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成
粥
,又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品,且因本品并非过于寒凉,不会滞胃凉脾,是产后防暑、解暑佳品。 银花粥 29.银杏粥 益元气、补五脏、抗衰老,老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。 做法: 银杏仁(去...
空腹吃什么
水果对
胃好
答:
相反,实热体质的人由于代谢旺盛,产生的热量多,经常会脸色潮红、口干舌燥,这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等凉性的水果。
空腹
不宜吃:西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将
胃
的出口——...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
早上空腹吃什么能养胃
肠胃不好早上空腹吃什么较好
早晨空腹吃点什么养胃
早上空腹吃什么养胃最好
胃不舒服早上吃什么最好养胃
早晨起来空腹吃什么养胃
肠胃不好空腹喝什么好
胃不舒服早上喝盐水好吗
早上起床肚子很饿可以吃什么