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胃咋样保养
胃
不好如何
保养
答:
饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐
,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;
忌嘴保养
-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜...
怎样保养
胃
答:
(1)少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食
。病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。(2)
防止贫血或营养不良
。萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁性贫血,饮食...
怎样保养
胃
答:
★
饮食调养
。
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐
,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。★
忌嘴保养
。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最...
怎么样保养
胃
答:
少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多
,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。
除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心
。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。(3)生活方面:不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜...
如何
保养胃
?
答:
每餐的进食量应适度,过饥或过饭,或饥,饱不均饮食,使
胃
正常运转失常而致消化不良,因此,应养成定时,定时时饮食的良好卫生习惯。2、进食温度适宜:饮食的温度以“不烫不凉”为度,即一般保持在40-50摄氏度为宜,过冷饮食,使胃粘膜血客收缩,胃粘膜血流量减少,影响胃的功能,同时过冷饮食还能...
胃怎么保养
?
答:
一、养成良好的生活习惯
:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。...
怎样保养
自己的胃
答:
牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好...
如何注意对
胃
的
保养
?
答:
一、饮食上需注意的细节:如果
胃
在空的情形下先进食冰凉食,胃会因为凉食而刺激胃,进而引胃的急速收缩,而引起了在医学上叫做胃筋挛,也就是胃抽筋之意。在饭前喜爱先饮杯清凉地,日久就容易引起胃寒。如果清凉的再加辛辣或油腻,油炸等,会刺激胃部往往引起胃部不适,例如--吐油水,食道如刀割,...
胃
的
保养
方法
答:
胃的保养方法主要是通过合理的饮食调整、生活习惯调整、注意胃部保暖等。1、饮食调整:在保养胃的时候,一定要注意合理的饮食习惯,尽量选择吃一些清淡的食物,
同时也要细嚼慢咽
,不可以暴饮暴食。2、生活习惯调整:在生活当中也要戒烟戒酒,不能够长时间喝一些浓茶或者咖啡,否则会对胃黏膜造成一定的损伤。
怎样
注意胃的
保养
答:
1、保持胃部温暖:胃部对寒冷非常敏感,尤其在秋冬季节,胃部受凉可能会影响其功能。建议在寒冷天气中穿着保暖衣物,尤其是晚上睡觉时要确保盖好被子,防止着凉。2、规律饮食:保持有规律的饮食习惯对于维护胃部健康至关重要。一日三餐应按时进食,合理控制每餐之间的间隔,以适应胃部的消化规律,避免给胃部...
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