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胆固醇高怎么降下来
乌龟蛋有什么营养,
怎么
吃
答:
功效与作用增强体质、滋补身体、预防癌症1.增强体质:乌龟蛋中富含高蛋白质,营养成分较高,但脂肪和
胆固醇
的含量较低,具有很高的药用价值,可增强体质,提高身体免疫力。2.滋补身体:乌龟蛋的糖分、热量较低,可促进机体新陈代谢,缓解体虚,提高身体各器官功能,具有滋补肾脏,预防动脉硬化和糖尿病的功效...
花生热量高吗?
答:
醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少
胆固醇
的堆积,可谓两全其美!但...
泥鳅做菜吃好吃吗?
答:
泥鳅所含脂肪成分较低,
胆固醇
更少,属高蛋白低脂肪食品。还有多种维生素,并具有药用价值,被称为动物人参,是人们所喜爱的水产佳品。那么怎样去掉表层的粘液并且怎样做才好吃呢?下面大家跟我一起来做吧。食材 泥鳅 500克 油菜 200克 青红辣椒 100克 葱 适量 花椒 适量 姜 适量 酱油 适量 料酒 ...
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