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胖了还能瘦下来吗
胖了还可以瘦吗
答:
当然可以瘦
,以前我也很胖,要减肥最健康的方法就是运动,其实很简单,我的方法告诉你,就是起自行车,我没天起自行车1个小时一个月就瘦了15斤,还不容易反弹,以前我还吃过减肥可是减是减了,到了不吃它时很快又胖了/你不访试试我给你说的减肥方法,又健康又实用,健康为本.
天生
肥胖
,
能瘦下来吗
?体重
还能减下来吗
?求亲身经历。谢谢
答:
可以
,去游泳吧,做一下瑜伽.。有空在家里拉筋,不要太勉强自己。千万不要去尝试减肥产品,有副作用..很伤身体.一日三层,早餐要有营养。午餐要吃多一点。晚餐要吃少一点(饭后不要坐着)希望你可以减肥成功。
太
胖了
,
能瘦下去吗
?
答:
可以的
,慢慢减少食量,让自己的胃和胆适应低食量。然后慢慢的增加运动量,。比如一开始你晚上就回去躺着了,你可以先走10000步,在休息。然后过一段时间加一些,比如一个月后每天20000.如果你嫌浪费时间,就可以做一些力量训练增加肌肉含量和静息代谢能力!,加油,相信自己,无畏造英雄!
为什么
胖了
之后很难
瘦下来
呢
答:
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的
,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西....
天生的
肥胖可以
通过减肥
瘦下来吗
?
答:
你好,根据你的情况,你是属于天生
肥胖
,是
可以瘦下来
的。但是首先你要控制自己的食欲,先从食物上控制自己,然后适当的去进行一些运动。建议你可以去参加瘦身俱乐部。也不要自卑。
抑郁症
发胖能瘦下来吗
?
答:
可以。不管是什么原因引起的
发胖
,都
能瘦下来
当然如果想瘦下来,必须要合理的减肥。目前减肥的方法有很多种,不过最靠谱的还是锻炼。锻炼是最健康的方法,只要我们坚持不懈的锻炼,那么减肥不再是一件困难的事情。另外还要保持心情愉快,这一点也很重要。
以前很瘦的人长
胖了还能瘦下去吗
答:
以前很瘦的人长
胖了还能瘦下去
。根据健康专家的研究,无论一个人以前是否很瘦,只要采取正确的饮食和运动计划,就有可能减掉多余的体重。长胖是由于能量摄入超过消耗导致的,所以通过控制饮食,减少高热量食物的摄入,并增加体力活动,可以帮助身体燃烧脂肪,达到减肥的目的。此外,建立健康的生活习惯,如...
胖
起来了真的很难
瘦下来吗
答:
对的
胖
起来
瘦下来
是比较困难的毕竟就是说胖起来特别容易但是自己想瘦下来那是通过坚持的如果你通过饮食还有运动各方面才会自己瘦下来就是说嗯是那些减肥药什么东西都是不管用的
如果
肥胖
定型
了还能瘦下来吗
答:
肥胖
是没有定型的,都
可以减
的,我也是从110减到95斤一个月减了15斤,详情可以私我
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