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脚脖子抽筋疼怎么回事
脚脖子抽筋怎么回事
答:
④疲劳过度
。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。⑤
缺钙
。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生...
每到开春腿就会
抽筋脚脖子疼
答:
缺钙
,肝虚,补钙,六味地黄丸。
晚上睡觉,
脚脖子
酸,是
怎么回事
答:
这个是缺钙的原因
,如果严重的会出现抽筋,乏力,麻木等。.建议补钙治疗,可以吃钙片,多吃牛奶,骨头汤,豆制品等。
脚抽筋怎么
办?
答:
抽筋即肌肉痉挛。
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙
,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:穿舒服...
手不停的抖,半夜有时脚会突然
抽筋
,那是
为什么
?
答:
一.
抽筋
学名为「肌肉
痉挛
」(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、
疼痛
难忍。 夜间抽筋(night cramp), 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋,如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神精肌的自主性...
16岁,女生。腿经常
抽筋
。
为什么
?怎么办?
答:
发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激
,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢...
突然腿
抽筋
的情况,应该
怎么
快速的缓解呢?
答:
首先我们要了解腿
抽筋
的原因,可能是由于血液循环不通畅,这个时候就会出现腿抽筋的现象。也可能是腿部的静脉曲张也会带来这样的症状,让你的腿出现抽筋酸痛的情况,而且在天气比较冷的时候,我们的
脚脖子
一直露在外面的话,受到一个寒冷的侵袭,所以也会受到刺激,也会有腿抽筋的症状。所以根据这些症状进行...
跳芭蕾绷脚的时候脚趾总是
抽筋
是
为什么
?
答:
抽筋即肌肉痉挛。
腿部常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.我建议你注意局部保暖
,也要注意体位的变化,缓缓变化,为的是防止神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。其次既然你跳芭蕾,一定要穿适合脚的鞋子。过小过挤的鞋子会使一些人特别容易发生腿抽筋(我外行人...
骑行过程中
抽筋
是一个让很多骑行者头痛的事情,应该
如何
避免?
答:
4.约过5分钟后,感觉
抽筋
已基本恢复,上车以较慢的速度骑行,感觉无碍后再以正常速度骑行;5.骑行时出现抽筋,首先放慢车速(别急刹),当车停稳后才下车,在比较安全的地方坐下来,等待队友或路人帮助,如果帮助你的人不知怎处理,你可让他左手握着
脚脖子
,右手握脚前掌适当用力推,缓解后,喷抹...
我今年53岁,夏天出汗后经常会
抽筋
是什么问题?
答:
回答:问题分析: 你好,腿
抽筋
的原因这个问题为您解答如下:常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过
脚脖子
。可起到舒筋活血、解除
痉挛
的作用。 意见建议: 一般由三方面引起抽筋,一是缺钙,二是...
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