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脚腕扭伤怎么怎么办
脚腕
疼
怎么
快速恢复
答:
1、给予冷、热敷:在24小时内可以将脚腕部浸入冷水中
,或用毛巾包置冰块后敷在疼痛的部位,这样可以起到收缩血管、消肿、止痛的作用。在48小时之后才可以热敷,这样可以使局部血液循环加快,从而减轻疼痛,使组织间隙渗出液尽快的吸收。2、
抬高下肢
:如果考虑是脚腕部韧带的损伤,要在扭伤后将下肢抬高,...
脚腕扭伤怎么办
答:
脚腕扭伤也就是踝关节扭伤,
踝关节扭伤以后第一时间应该是制动,也就是不能走动,之后尽快采用冰水或者冰块外敷
,以减轻踝关节局部的毛细血管破裂所导致的出血,减轻踝关节肿胀,减轻疼痛。然后
尽快至附近的医院进一步检查、治疗
,如果通过专科医生的检查之后,确认没有踝关节骨折,一般需要石膏外
固定
2-3周,...
扭
着
脚腕怎么办
答:
扭着脚腕,即踝关节扭伤,
早期急救一定要遵循休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢和制动5个基本原则
。扭伤不单纯是韧带损伤,还有可能是骨头损伤,所以患者扭伤之后一定要
到附近医院就诊
,做进一步检查,包括体格检查和X光片检查,以排除是否有踝部骨折,如果有骨折需要做进一步处理。踝关节扭伤早期需要
冰敷
,约...
脚腕扭伤
了
怎么办
答:
如果患者出现了脚腕扭伤的情况,
首先要嘱咐患者停止活动,卧床休息,抬高患肢,然后在受伤的48小时之内可以患处进行冷敷处理
,这样的话,可以加速局部的血管收缩,减少出血,在超过48小时以后可以进行热敷处理,也可以外用一些活血化瘀和消肿止痛的药物在局部,还可以进行传统的中医针灸等等物理的治疗方法,这个...
用什么方法可以快速治疗
脚腕扭伤
?
答:
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用
热敷
和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
脚部扭伤
应该
如何
处理比较好?有哪些不可取的行为?
答:
脚踝扭伤后并不是说能走路了就是好了,真正的康复应该是肌肉力量、动作协调性、神经反应都恢复到原来的水平。在进行脚踝康复性训练之前,请确保自己脚踝扭伤已经基本恢复,即已经可以正常行走,不大幅弯曲不会疼痛,方可进行力量性训练。即保护,休息,
冰敷
,抬高和
固定
。目的就是为了尽可能抑制肿胀,减轻...
脚裸
扭伤
肿了
怎么办
答:
脚踝扭伤后出现肿胀的症状,首先应该患肢避免负重、卧床休息、抬高患肢、制动,必要的情况下,在脚腕部石膏外
固定
或者支具外固定,保持中立位,让韧带在中立位正常的解剖结构情况下修复,将来修复以后维持好韧带的张力,保持踝关节的稳定性,避免出现脚踝韧带松弛引起的习惯性崴脚。48小时之内选择冷敷,48小时...
脚腕扭伤怎么
恢复快
答:
不同情况治疗方法各异,如骨折患者需进行手术,恢复较快。若无移位亦可考虑
保守治疗
。严重韧带损伤者需手术治疗,轻者考虑保守治疗,但前期需刚性
固定
,否则部分患者可残留一系列症状或后遗症。因此,建议先石膏刚性固定,2周后改为半刚性固定,再改为柔性固定,同时进行功能锻炼,才可缩短恢复时间。
治疗踝关节
扭伤
小妙招(三)
答:
摇完了握住患者的脚,做极度背屈及背伸数次。最后让患者俯卧,如果能在臀部找到压痛点,就在痛点按揉,力度稍大,同时活动
脚踝
。这种治疗方法对偶然的
扭伤
比较适用,但如果是经常性的、习惯性的踝关节扭伤,就是气虚的一种表现了。这个平时就要注意锻炼,多练拔跟提气,补充身体的气才能强健骨骼,让...
脚腕扭伤怎么
治疗
答:
脚腕扭伤
也就是踝关节扭伤,出现踝关节扭伤后,首先要避免继续负重行走,可以临时使用硬纸盒或者木板固定住踝关节,并及时到医院就诊,拍摄x光片以查看是否存在骨折。如果存在骨折,就需要根据骨折的程度给予相应的治疗,如果是单纯的韧带软组织损伤的话,需要使用支具或者石膏托制动患肢,并需要将患肢抬高,...
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