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脚腕突然抽筋似的疼
没有扭伤
脚腕突然
肿起来,还很痛,晚上睡觉像
抽筋
一阵阵痛,是怎么回事...
答:
其实抽筋是一种缺钙和锌的表现,但你的情况应该属于一种缺乏运动造成的类似于抽筋的情况
,具体我也不能判明,因为具体情况你说的也不太清楚,正如你自己说的,抽筋是一种血液的不正常流动而造成的血管短时收缩或者扩张而产生的疼痛,一般情况会持续几分钟,根本就不能动,但你说的是感觉用不上力,我...
脚腕
不舒服,有
抽筋
的感觉,蹬一蹬腿就舒服了,这是什么原因?
答:
你好,你所说的情况,
往往是有缺钙的情况引起的较为常见的
。或由于平时较为疲劳的情况引起的。此种情况往往是建议做微量元素检查的。看有无异常的。缺钙的话,往往需要适当的补钙的。另外可以适当的按摩改善的。
头一天还好好的,睡醒一觉起来
脚腕
处
疼
的不敢挨地,就里面一根大筋...
答:
回答:问题分析: 你睡醒后脚腕处疼痛,那是
脚腕处肌肉抽经的现象
,
或者是肌肉痉挛导致的疼痛
。一般与睡眠姿势不当,长时间压迫神经或血管就容易出现抽筋发麻等现象的。不过多与身体
缺钙
有关的。 意见建议: 对于抽筋的治疗方法可以用手用力往回搬脚大拇指,可以减轻疼痛。平时睡觉的时候尽量调整好睡姿,还有进...
脚腕抽筋
了应该怎么办?
答:
3个小动作缓解突发性抽筋 脚趾抽筋 要“反其道而行之”,
即朝抽筋的反方向扳脚趾、翘起脚板,并坚持1~2分钟以上,即可见效
。小腿肌肉抽筋 用手抓着脚尖往后扳,拉伸小腿后面的肌肉这样扳几下。然后,用手握住小腿部的肌肉慢慢地揉捏,让肌肉放松下来。游泳抽筋 先深吸一口气憋住,身体仰浮,用手抓住...
脚腕抽筋
怎么办?
答:
当你晚上出现这种情况 你赶紧站起来,这样可以缓解
疼痛
,然后用可以保暖的东西抱住 你就可以继续睡觉了 不过你要让这种情况彻底好的话 请你及时的补钙,要加了维生素D的那种
凌晨五点右
脚腕抽筋
严重怎么回事?
答:
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。④睡眠姿势...
睡醒一觉
脚腕
处无缘无故就跟扭了一样是咋回事?
答:
你可能缺钙
,平日多吃含维D食品如虾皮,牛奶等,平时多晒晒太阳,经常按揉脚踝,适当运动,晚上泡泡脚。长期坚持下去,一定会解决的,还要提醒的是注意睡眠姿势,以侧卧为宜,以放松为佳。
为什么我一跑步
脚腕
就会
抽筋
一下
答:
常见的原因:①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿
抽筋
。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会
痉挛
得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松...
脚腕
经常
抽筋
是怎么回事
答:
可能是常年没运动,或长时间运动过于剧烈
晚上睡觉
脚抽筋
怎么办?拜托了各位 谢谢
视频时间 00:23
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