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腰肌劳损吃什么食物好
腰肌
老
损吃什么食物好
答:
腰肌劳损该吃什么食物呢?
1、椒茴煮猪尾 胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服
。2、
良姜猪脊骨粥
高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。3、
薏苡仁生姜羊肉汤
薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250...
腰肌劳损吃什么
答:
腰肌劳损的饮食原则是
常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品
,
如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等
。腰痛宁!注意保暖,防止因受凉而使腰痛加重。
腰肌劳损吃什么
补腰?
答:
可以多吃些猪腰子
,还可以用《人参,麦冬,枸杞》煮水来喝,一天两次即可。一定要多吃黑色的食物《黑米,黑芝麻》还有坚果的食物。《
核桃
,花生等等》可以吃些当归羊肉生姜汤,会对您有帮助的
猪腰.用中药杜仲.威灵仙一块炖吃肉喝汤
.
我女朋友
腰
不好
吃什么
菜能补腰?
答:
再有就是多吃韭菜
,韭菜能起到补肾填精的功能,能促进腰部的血液循环。腰肌劳损吃什么食物 还有就是进行自我按摩,可以自己按摩,也可以别人帮着按摩每天按摩两次,每次十分钟。腰肌劳损吃什么食物 再有就是要及时发现和治疗,不要耽误病情。一旦觉得自己的腰疼的很厉害,就要及时查找原因。腰肌劳损吃...
腰肌劳损吃什么食物
补最好?
答:
腰肌劳损的患者宜多吃一些性温补肾类食物,
核桃仁
,枸杞,羊肉,黄酒等,避免寒性的食物有,生梨,香蕉,柿子水果等,像腰肌劳损的患者应该多注意休息。在调理和运动剧烈情况下要做好充足的准备,纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,伏案过低,在僵坐1小时后应该换个姿势进行活动,使用硬板,软床垫过软...
腰肌劳损吃什么好
.腰肌劳损怎么办
答:
1、高蛋白食物:例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等肉类,牛奶及牛奶制品、鸡蛋等;2、富含维生素食物:例如富含维生素B的动物肝脏、香菇、菠菜等,富含维生素C及维生素E的新鲜水果、蔬菜、压榨植物油等;3、高钙食物:例如鱼、豆制品、虾等。
腰肌劳损
的患者,饮食调理仅是一方面,除了
吃食物
以外,还可以...
吃什么
对
腰肌劳损好
答:
那么,老年人患有腰肌劳损吃什么好呢? ,下面为具体的介绍: 1、乌龟肉250克、
核桃
仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。 2、桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。 3、猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于寒湿腰痛。 本院专家...
腰肌劳损吃什么
好啊?
答:
组成:麻雀4只,
龙眼
肉20克。用法:麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏,洗净,置锅中,加龙眼肉,清水200毫升,急火煮开,去浮沫,加黄酒、生姜、葱、精盐等文火煎煮20分钟,即可食用。功效:壮阳温肾,强筋止痛。主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰痛经久不愈,下肢冷痛,四肢不温,周身乏力者。附注:麻雀...
腰肢
劳损
多
吃什么好
答:
腰肌劳损病人不宜吃生冷黏腻食物。如生冷瓜果、凉饭凉菜;寒凉性质的荸荠、猪肉;黏腻性质的糍粑、糯米饭、年糕等。因这类食物易化湿生痰,阻滞经络,抑遏阳气,影响康复,甚至使病情加重。宜吃性温补肾之品,如
核桃
仁、栗子、枸杞子、山萸肉、羊肉、鹿肉、狗肉、黄酒、米酒或适量白酒。
腰肌劳损吃什么
比较好?活着有什么中药配方?
答:
腰肌劳损
推荐药膳:猪肾或羊肾4只,杜仲30克,同炖,食腰喝汤。每剂用二天,一般需连用五剂至15剂。使用方法:先将杜仲30克,用砂锅浸泡30分钟后煎40分钟,放入猪腰子,(猪腰子刀剖两半,可加生姜一块、白洒一小杯),每次吃半个或一个腰子,一日二次,食腰喝汤。祖国医学认为,腰为肾之府,腰...
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