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腿抽筋应该吃什么钙片比较好
老人家缺钙,
腿抽筋
,吃哪种
钙片
又实惠又好啊?
答:
安利
钙片
不错吧,含有镁,含有维生素D,凡事可以促进钙吸收的东西都有的。平时可以多晒晒太阳,光和作用促进钙的吸收,也可以多吃含钙的食物。我现在也在吃安利钙片,东西确实很不错,感觉钙吸收到了,只是流失的快,补充的也快了。你可以到这里看看 http://www.signtide.com/new/Default.aspx?id=...
女友25岁左右老是
小腿抽筋
,检测是中度缺钙
应该
怎么补?
吃什么
能尽快好转...
答:
成人用的
钙片
都可以补得,
最好
是配合补点维生素d,促进钙的吸收,平时多喝骨头汤,多吃含钙高的食物。
老年人
腿抽筋该吃什么钙片
?
答:
老年人
腿抽筋
可以用下面办法治疗:1. 多晒太阳,晴天可以到户外晒太阳,每天3--4个小时;2.
吃钙片要
同时配吃鱼肝油丸,每次可以吃4个钙片,2个鱼肝油丸,每天2次;普通儿童钙片就可以,不是钙片越贵越好
腿开始
抽筋
了,选择
什么钙片
答:
建议吃以补肾来
补钙
的钙,普通的钙有的不好吸收,达不到
效果
我女儿十九岁了,经常
腿抽筋
,我给她买
钙片
,她嫌难吃,都扔了。有没有味...
答:
如果嫌难吃就把
钙片
扔掉,只能说不是缺钙的问题了。挑食、偏食,吃过多的膨化食品、零食、垃圾食品,后果肯定不是缺少维生素或微量元素那么简单,零食中重度铅、色素、化学添加剂对人体健康影响都很大,如氢化油,反式脂肪酸,增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。建议你不
要
先考虑钙片,先从调整你女儿...
腿抽筋吃什么补钙
药好
答:
Swisse 澳洲swisse
钙片
+维生素D3 可以参考下这个哦,缓解
抽筋
,乏力,骨骼疏松等等哦,这款非常容易吸收,老人,孩子,孕妇都是可以放心吃的
...
腿抽筋
,有点头晕乏力,去医院检查是缺钙,还
比较
严重,我
该吃什么
...
答:
补钙
的话可以
吃钙片
,有钙尔奇d或者新盖中盖,药店一般都有卖,就当吃糖了,每天都吃。另外虾皮、鸡蛋、骨头汤也都补钙。酸奶主要是益生菌调节肠道菌群的,不如牛奶好
...和
小腿
经常
抽筋
,是缺钙的原因把?
补钙
那种
钙片好啊
?
答:
因此就常发生
腿部抽筋
。二、抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②
要
加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免
腿抽筋
。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒 ...
怀孕
腿抽筋吃什么
答:
这让她们很困扰,不知道该怎么办。怀孕
腿抽筋吃什么
?怀孕腿抽筋吃什么膳食方面
应该
选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质;在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸
钙片
、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此...
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