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腿腰抽筋吃什么补钙
学起来|
腿抽筋
的宝速来最
补钙
的6种食物
答:
*
紫菜:每100克紫菜中
,含钙量高达264毫克,可以将紫菜混入粥中或用其他形式给孩子食用。* 芥菜:每100克芥菜中,含钙量达230毫克,对于便秘、眼部不适的孩子有益。*
牛奶
:是最常见的营养食品,每天只要喝了不过敏,给孩子的生长发育带来很大好处。* 虾皮:每100克虾皮含钙量约为325毫克。* 豆腐:每100克豆腐中含...
什么
食物含钙呢?我
腿抽筋
想吃些
补钙
的食物
答:
回答:病情分析: 补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有
牛奶
、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是,补钙时莫忘吃醋,因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此,提倡食物中加点醋,如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。 指导意见: 二、注意食物...
老人总是
腿抽筋
,想给买点
补钙
营养品,
什么
比较好啊
答:
乐力钙可以
。已经多次购买了,老人吃着不费劲,也比较有效果
孕妇
腿抽筋
,要
吃什么
钙片?
答:
怀孕的时候腿抽筋时缺钙的表现,我怀孕的时候也抽筋,如果抽筋频繁的话,
建议补好一点的钙片
,安利的可以,我怀孕的时候是吃乐力的,吃两颗不抽筋,吃一颗就还是抽,所以我建议你最好还是请教医生,做个微量元素测定,再根据你钙含量缺的多少再决定吃什么钙片。
腿抽筋
应该
吃什么
食物
补钙
?
答:
食品补钙含钙高的有
牛奶
、豆制品、海带、虾皮、动物骨头,蔬菜类有小白菜、油菜、茴香、芹菜等。药物可以吃:钙尔奇d,含有d,有利于钙的吸收,每天1片,经济实惠。另外还要多晒太阳。
男朋友他左脚整条腿
抽筋吃什么
补一下
答:
回答:病情分析: 这种情况主要还是跟受寒,缺钙有关,平时夜里睡觉一定要盖好衣被,不要长时间吹空调,电扇,一定要注意关好窗户,防止受寒。 指导意见: 另外平时要多吃各种水果蔬菜,五谷杂粮,动物的骨头汤,海虾类食物,奶类等积极补钙,不要偏食。也是可以适当服用
乐力钙
或钙镁片调理。
腿抽筋
应该吃些
什么补钙
?
答:
食品补钙含钙高的有
牛奶
、豆制品、海带、虾皮、动物骨头,蔬菜类有小白菜、油菜、茴香、芹菜等。药物可以吃:钙尔奇D,含有D,有利于钙的吸收,每天1片,经济实惠。另外还要多晒太阳。
腿
抽筋吃什么
钙片
答:
小腿经常抽搐,是因为缺钙导致的。吃普通的钙片就可以了,也可以吃碳酸
钙
咀嚼片。钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用...
最近
腿抽筋
需要
补钙
,想知道钙片
什么
牌子的效果好?
答:
在选择钙片时,品牌和品质都是重要的考虑因素。斯维诗钙片凭借其高品质原料和先进生产工艺赢得了消费者的信赖。其钙片不仅钙含量丰富,而且吸收率高,能够快速补充身体所需的
钙质
。无论是预防骨质疏松还是治疗缺钙症状,斯维诗钙片都能够提供可靠的保障。具体服用期限及用量请结合自身情况,在咨询医生或营养师的...
爷爷总是
腿抽筋
,老人
补钙
的最好方法有哪些?
答:
老年人出现
腿抽筋
很有可能是因为缺钙引起的,关于老人
补钙
的最好方法,主要有以下这些:首先要保证营养均衡,注重食疗,多食用一些钙含量较高的食物如:牛奶鸡蛋、鱼虾、黄豆、芹菜、韭菜等,经济又健康;第二要进行适当的户外运动,多晒太阳,促进身体对钙的吸收;最后,也可以服用一些钙类的营养补充品,...
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