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腿部神经紧绷无法放松
腿部
感觉筋紧 腿短了2CM
答:
(1)体内失盐过多
。在进行剧烈运动时,由于身体大量出汗使体内盐分失去过多,破坏了体内电解的平衡,由于体内氯化钠含量过低,引起肌肉神经的兴奋性增高而使肌肉发生痉挛。(2)
肌肉收缩与舒张失调
。运动中,由于肌肉快速连续收缩,放松的时间太短,破坏了肌肉收缩与舒张交替进行的协调关系,引起肌肉痉挛。这...
腰间盘突出
导致压迫
腿神经
腿疼的很厉害 腿紧
答:
1、疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等
;2、
疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌
,这是防止病情复发的关键;3、
日常,注意腰部休息
,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;4、如果上述治疗后,效果不佳或者加重,严重影响正常生活,或者引起二便障碍,...
我总是坐在凳子上,屁股骨头疼,
腿部神经
绷紧,里面有东西游动,想尿尿...
答:
可能是某种神经官能症
,原因你自己应该很清楚--长时间没有节制的上网.我看到过一则报道:现在肺栓塞的患者由原来的老年人逐渐趋向年轻化,原因是长期的面对电脑损害了神经系统.严重的好象会猝死.一旦感觉到疲劳就说明身体里的气血由于血脉的压抑而无法顺畅地到达身体的各个部位,比如说脑,还有其他的内脏.但首...
为什么小腿老是感觉到很
紧绷
呢?
答:
还可以对小腿部位涂抹红花油等活血药物,避免剧烈运动,注意腿部保暖
。4、静脉曲张:经常站立和久坐的人都容易有静脉曲张的现象,小腿部位不仅感觉到紧绷,还会有明显的血管突出现象。为了避免这种情况发生,应注意劳逸结合,适度休息放松腿部,可以穿戴压力袜来避免静脉曲张发生。
左小腿皮肤脚脖子以上有点
发紧
怎么回事
答:
可能是有腰椎病、
神经
炎的疾病引起。可以选择营养神经药物、按摩、针灸、理疗的治疗。或配合中药的治疗,也可能是由于过度劳累或缺钙,血液循环不良引起的这种情况。1. 按摩下肢 先用两手掌握住左侧
大腿
根部,将全身力量通过肩臂贯彻于手,开始从大腿根部向下按摩到脚跟处,再从脚踩处往上按摩到大腿根部位置...
为什么我总是
神经紧绷
?要怎么
放松
?
答:
一,自我
放松
训练,可简单按照如下步骤:① 以舒适的姿势靠在沙发或床上上.② 闭目.③ 将注意力集中到头部,咬紧牙关,使两边面颊感到很紧,然后再将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感.逐次一一将头部各肌肉都放松下来.④ 把注意力转移到颈部,先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张,感到酸,痛,紧,然后把脖子...
双腿
束缚
紧绷
麻痹
答:
不会是传说中的橡皮腿吧,
腿部
肿胀,很紧,摸上去像橡皮似的。是由于淋巴回流受阻导致的,没什么好的治疗方法。如果不肿就可能是
神经
系统的问题了。可能是椎间盘突出。
小腿感觉有
紧绷
感,老是感觉凉。
答:
肢端动脉痉挛症又称雷诺氏病,是血管
神经
功能紊乱引起的肢体末端的小动脉痉挛性疾病。表现为四肢远端阵发性发白、紫绀、潮红和疼痛,通常是因寒冷刺激或情绪激动所诱发。 多发性大动脉炎。据报道,患者中有近20%是由于动脉炎症波及供应下肢血液循环的大动脉,导致下肢缺血缺氧,表现为下肢寒冷感,并且伴有...
腿部
僵硬沉是怎么回事
答:
是由于肌肉长期疲劳的情况引起的。缓解方法:■想
放松腿部
肌肉,最好的方法就是:每天继续坚持适量的运动,运动完以后一定要注意做伸拉和放松,尤其是运动部位,回家后泡个温热的盐水澡(没有条件的话热敷也可以),之后双手按摩(一般的揉捏也可以)酸痛部位,充分的休息,三五天就差不多可以调整过来了。...
小腿
紧绷
肌肉稍感无力什么原因?
答:
■整理活动:一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等,促进血液的回流,使肌肉主动
放松
。■推拿按摩:一般应在锻炼后20~30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打,同时配以局部抖动和被动活动。■温水浸泡:在30~400C的温水中浸泡洗浴,对心脏活动和
神经
系统有镇静作用 ...
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大腿一直处于紧绷状态
脊柱神经压迫能引起腿筋紧绷吗
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腿总是绷着放松不了
腿上神经不通有点紧绷
腿总是不自觉的紧绷
一侧腿筋特别紧拉不开
感觉腿特别紧绷怎么回事
感觉右腿总是放松不了