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茼蒿菜最佳搭配表
茼蒿
和什么
菜搭配
答:
2、海蛎子茼蒿炖豆腐
,原料:豆腐60克,茼蒿250克,牡蛎60克,葱花、盐、味精、香油适量。做法:油热后,蒜姜爆锅,加适量开水。开锅后,加入豆腐用中火炖,加入洗好的生海蛎子肉,煮开后加入茼蒿、葱花、盐、味精、香油出锅即可。功效:具有补钙的功效。3、松仁鸡蛋炒茼蒿,原料:松仁30克,茼蒿150...
茼蒿的最佳搭配
答:
1、果仁:果仁富含油脂
,与茼蒿搭配除了有通肠润便外,还能和中健脾、增进食欲、止呕降逆,适宜习惯性便秘者食用。2、蛤肉:茼蒿翠绿,蛤肉嫩白,二者搭配不仅味香色美,还具有很好的通便、降压、养心安神的作用。3、
鱼、肉、蛋类
:茼蒿和鱼肉蛋类同食,一方面有利于蛋白质的代谢和脂肪的分解,另一方面...
茼蒿和什么
菜搭配
哪些食物可以和
茼蒿搭配
答:
1. 茼蒿与猪心搭配
,制作茼蒿炒猪心,需准备茼蒿350克和猪心250克,加上适量的葱花。具体做法是,将茼蒿去梗后洗净切段,猪心清洗干净后切片。加热锅中的油,加入葱花炒香,然后放入猪心片翻炒至水分蒸发,接着加入适量的精盐、料酒和白糖,继续炒至猪心片熟透,茼蒿也充分吸收了调味料的味道,最后撒上...
茼蒿
炒什么好吃
答:
1. 蒜炒茼蒿:茼蒿与切碎的蒜一起炒
,增添了香气和味道。2. 茼蒿炒蘑菇:茼蒿与鲜香的蘑菇一起炒,搭配丰富的口感和味道。3. 茼蒿炒木耳:以茼蒿和黑木耳搭配炒制,增添了爽脆的口感和营养。4.
茼蒿炒豆腐干
:茼蒿与豆腐干一起炒,丰富了菜肴的口感和营养价值。5. 茼蒿炒鸡蛋:茼蒿与鸡蛋一起炒...
茼蒿
和什么一起炒 茼蒿炒什么好
答:
1
茼蒿炒萝卜丝
材料:胡萝卜500克。茼蒿250克,鸡汤,干淀粉,香油,食盐各适量。做法:1.胡萝卜洗净切丝。2.茼蒿洗净,切段备用。3.油锅烧热,将胡萝卜丝放入热锅中煸炒,加入鸡汤。4.胡萝卜丝七成熟时,再加入茼蒿段抄拌,加食盐调味。5.熟透后勾薄芡,淋上香油起锅即可。2 茼蒿...
茼蒿和什么
菜搭配
哪些食物可以和
茼蒿搭配
答:
1、茼蒿炒猪心:选用茼蒿350克、猪心250克,搭配葱花适量。清洗茼蒿并切段,猪心切片。热油爆香葱花,煸炒猪心至变色,加入茼蒿与调味料一同炒至熟透,调味后即可食用。此菜可促进食欲,缓解心慌失眠,适合神经衰弱者食用。
2、海蛎子茼蒿炖豆腐
:准备豆腐60克,茼蒿250克,海蛎子60克,以及适量的葱花、盐...
茼蒿菜
的8种
最佳
吃法,营养不流失,荤素
搭配
,让孩子爱上吃青菜
答:
1、准备
茼蒿菜
200克洗净备用,猪肉馅100克 2、葱花切碎放入肉馅 3、锅中水烧开,加一勺盐,保持青菜翠绿,放入茼蒿焯水1分钟,捞出冲凉,攥干,切碎放入肉馅中。4、加入适量盐,五香粉,胡椒粉,少许香油增香(也可不放),顺着一个方向搅拌至肉馅上劲,上劲容易抱团。5、准备一盘干淀粉,把肉馅...
茼蒿菜
的8种
最佳
吃法
答:
茼蒿菜的8种最佳吃法有:茼蒿炒肉丝、茼蒿炒蛋、茼蒿拌凉菜、茼蒿煮蛋、茼蒿饼、茼蒿炖鸡、
茼蒿炒虾仁
、茼蒿沙拉。1、茼蒿炒肉丝 茼蒿搭配瘦肉丝、蒜末炒制,口感细腻多汁,是一道非常下饭的菜品。2、茼蒿炒蛋 茼蒿搭配炒鸡蛋,不仅口感鲜美,而且色泽鲜亮。3、茼蒿拌凉菜 将茼蒿加入凉拌菜中,可以增加...
茼蒿
可以用来做哪些家常菜?
答:
茼蒿炒肉片:将茼蒿洗净后切成段,猪肉切成薄片备用。用油热锅后加入葱姜蒜爆香,然后加入肉片翻炒至变色,接着加入茼蒿继续翻炒,最后加入适量的盐、酱油和鸡精调味即可。这道菜荤素搭配,营养丰富。
茼蒿炒虾仁
:将茼蒿洗净后切成段,虾仁去壳去肠线备用。用油热锅后加入葱姜蒜爆香,然后加入虾仁翻...
茼蒿菜
的8种
最佳
吃法,营养不流失,荤素
搭配
,让孩子爱上吃青菜
答:
1、取200克新鲜
茼蒿菜
清洗干净,备用100克猪肉馅。2、将葱花切碎,加入肉馅中。3、锅中加入适量水烧开,撒入一小勺盐,保持青菜的翠绿。将茼蒿放入开水中焯水约1分钟,捞出后立即放入冷水中冲洗,挤干水分,然后切碎加入肉馅中。4、向肉馅中加入适量盐、五香粉、胡椒粉,如有需要可加入少许香油以增加...
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